女人肾虚什么症状?怎么补肾?

  • 时间:
  • 浏览:488
  • 来源:兰州养生网

每个人或轻或重地存在着肾虚的症状,“男人要补肾”听得很多,但其实女人肾虚同样危害无穷。其中,容易面部浮肿、气色亏损、畏寒怕冷就是女人肾虚的表现。那么,女人应该如何补肾,活出好气色呢?

首先,我们来看看肾虚有哪些表现:

1.早上起床掉发比较严重。

2.记忆力下降,昨天的事情,今天就容易记不起。

3.晚上总睡不着觉、多梦。

4.容易出现尿频、小便清长。

5.免疫力低,流感一来,自己总是首当其冲。

6.“性趣”降低、子宫发育不良或者不孕。

7.喜怒无常,忽然不喜跟他人说话。

8.面容憔悴、黑眼圈严重,而且皮肤松弛、干燥。

9.畏冷症状。同样的温度,别人感觉刚刚好,肾虚者却感觉比较冷。

有哪些损伤肾脏健康的坏习惯呢?

1.长期熬夜

中医认为,肾为人体的精气之源,长期熬夜会造成人体乏力、皮肤松弛、面部浮肿、黑眼圈等问题。因此,熬夜是女人好气色的“致命杀手”。

编辑推荐

出现这些情况就要注意了你的肾了!

肾虚的症状有哪些 冬季肾脏5大求救信号

补肾要注意些什么 补肾要警惕 谨记脱离4大误区

猜你喜欢

胃炎的症状及饮食

胃炎是胃黏膜粗糙或者糜烂而发生炎症的疾病,分为急性和慢性种。【胃炎的症状】急性胃炎一般是因为暴饮暴食、突如其来的精神压力、误食腐败食品造成的。一般发病在2~3小时之后,或者两天

2018-12-10

女人吃什么对皮肤好

每个女生都有爱美之心,尤其是皮肤的好坏,对于外貌是有很大的影响,因为白净的皮肤,要比黑黑的皮肤看起来更加的可爱漂亮,不过很多女生不知道吃什么对皮肤好,接下来小编来告诉大家。首先

2018-11-06

女人怀孕最快的信号

很多刚刚结婚的小伙伴,都非常注意自己到底什么时候要孩子,尤其是对于怀孕非常的敏感,一点风吹早动都想去检查一下,那么女人怀孕最快的信号到底有哪些呢?接下来菜瓢谷小编来告诉大家。1

2018-11-05

内分泌失调的症状

很多小伙伴平时会出现内分泌失调的问题,尤其是女生,是非常普遍的事情,如果不及时处理,会影响到身体健康的,不过很多小伙伴不知道内分泌失调的症状,接下来小编来告诉大家。首先,最显著

2018-11-04

睾丸炎和附睾炎的症状及饮食治疗

睾丸炎和附睾炎是男科慢性疾病,今天主要分享下这两个男性疾病的症状和预防。睾丸肿痛一般是由睾丸炎和附睾炎引起的。儿童患睾丸炎大多由腮腺炎之后引起,成人睾丸肿痛大多是由附睾炎引起的

2018-11-01