别人的健身餐:不仅要美味 还得颜值高!跌打损伤用什么药

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  • 来源:兰州养生网

2016-09-22 15:35

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标签: 健身餐 美食 健康

对于健身和减肥爱好者而言    ,食品的控制必不可少   ,否则会前功尽弃 。但是作为一个吃货  ,肯定是戒不了嘴   ,不然得少了多少欢乐  ?知乎网友(Ashley Yu)跟我们分享了她自己制作的健身餐菜谱  ,好看、美味还健康  。当然  ,既然是健身餐  ,肯定是以健身为前提    ,配合上自己做的安全卫生、低糖低脂高蛋白的食物   ,才会有更好的健身效果哦 。作者本人授权发布







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