冬天皮肤油乎乎 如何改善油性皮肤乌发秘方

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  • 来源:兰州养生网

2019-02-12 14:59:55 来源:

39健康网

(广州)

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一个人的面容好不好看   ,和皮肤也有直接的关系   ,有些人长得姣好的面容  ,但是皮肤却不是很细腻   ,这就会使一个人的颜值大打折扣   ,通常油性皮肤比较爱起痘  ,而且毛孔也比较粗大   ,有些油性皮肤的朋友非常想要知道    ,如何改善油性皮肤    ,那么今天我们就来为大家解答这个问题  。

改善油性皮肤方法之一:调理饮食

想要改善油性皮肤   ,首先要从饮食上进行调理   ,大部分油性肤质的人  ,饮食习惯都不会很好   ,有些朋友比较喜欢吃肉食   ,不喜欢吃蔬菜和水果   ,而且平时不怎么吃粗粮  ,这样的人群皮肤大部分都是油性的   ,平时要多吃蔬菜水果和粗粮   ,因为这些食物当中含有丰富的维生素和微量元素   ,只有维生素和微量元素充足均衡皮肤才会更好  。

改善油性皮肤方法之二:注意排湿

人的身体中如果湿气过重   ,也会出现面部油光的情况  ,所以如果是身体湿气重的人群    ,一定要注意排除湿气  ,可以多吃一些红豆薏米粥   ,或者山药枸杞粥之类的食物   ,也可以用排湿效果好的足贴   ,将身体中多余的湿气拔出来   ,经常拔罐刮痧   ,对于排出湿气也是有帮助的    ,身体中的湿气少了   ,面部的油光也就逐渐褪去  。

改善油性皮肤方法之三:注意皮肤补水

很多油性皮肤的人都觉得如果皮肤特别的干  ,看起来就不油光了  ,这种想法也是错误的   ,皮肤越干燥越容易出油   ,要给皮肤补水   ,只有水油平衡了   ,皮肤才不容易出油    ,每天晚上都要给皮肤用爽肤水或者柔肤水   ,每周至少要做2到3次的补水面膜  ,平时多吃能给皮肤补充水分的   ,含有维生素c高的食物   ,这样坚持一段时间   ,皮肤就不那么出油了  。

看了上面的介绍  ,相信大家都明白了如何改善油性皮肤    ,希望我们的工作可以帮助更多的朋友了解到护肤的小城市   ,也希望所有的朋友都能利用正确的护肤方式   ,使自己的面容变得更加的美丽  。



本文来源:39健康网 责任编辑:马依扬_NN9577

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