• 2018-05-22 17:39:05
  • 阅读(584)
  • 评论(9)
  •   除了药性,喝花草茶还需注意身体状况。每一种花草茶还是有特别的功效,所以在选择时,一方面需分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。另一方面如果正在服用药物,选用花草茶更应慎重,如正在服用降压药的患者,如果再喝决明子茶,就需要监测血压,以防降压过度。依照身体状况选择需要的花草茶,才能在享受花草茶的同时,达到保健的目的。


    春季养生茶 适合各类人群的保健茶饮


      花草茶其实和中药一样,也要因人而异,不能“百人一方”,找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的,这就需要了解一些常用于花草茶的药物的性状、功效以及禁忌人群,有了这部迷你“药典”,你就能变成花草茶达人了。


      决明子


      味苦、性凉,具有清肝、明目、通便的功用,因富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,还具体有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。目前市面上的决明子多是生的,直接泡水喝,易引起腹泻。决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压者以及孕妇服用。女性长期饮用决明子茶会导致月经失调。


      胖大海


      味甘、性寒、有小毒。可清热润肺,有利咽解毒、润肠通便的功效。过量饮用胖大海会引起脾胃衰弱,导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。脾胃虚寒、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽、糖尿病患者、低血压患者都不要大量饮用。


      薄荷叶


      味辛,性凉。具有疏风散热、清头目、利咽喉、透疹、解郁的功效。孕妇、哺乳期女性不宜过量饮用薄荷叶泡的茶。薄荷芳香辛散,肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。因为其具有醒脑、兴奋的效果,晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。


      枸杞


      味甘,性平。能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别饮枸杞茶。


      玉蝴蝶


      味苦、性寒。清肺热、利咽喉,对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著,还可美白肌肤、促进新陈代谢。玉蝴蝶性寒,脾胃虚寒者不宜饮用。


      红巧梅


      味甘、性寒。消火祛斑、养颜调经、清肝散结、调节内分泌、护肤消斑、促进新陈代谢。常饮能调节内分泌。脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。


      杜仲


      味甘、微辛、性平。以补肝肾、强筋骨、降血压、安胎的功用而广为人知。阴虚火旺者慎服。


      杭白菊


      性微寒,味甘苦。利于疏散风热、平肝明目、清热解毒。菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。


      莲子心


      味苦,性寒。莲子心茶具有清心去热、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、口渴、目赤、肿痛等病。用莲子心冲水喝,可以治疗便秘。脾胃虚寒者禁服。


      结语:怎么样,春季养生茶的种类是不是非常的多呢,有些茶对治疗春季常见病有极好的效果,有些茶可以美容养颜,祛斑祛痘,都有各自非常不错的好处,喜欢喝茶的你还等什么赶紧的采购这些保健茶吧。

    转载请注明,原文链接:https://www.lanzhouyangsheng.com/yinshiyangsheng/e3be5b0e6966962466db6a34.html
    标签: 春季养生茶  春季养生茶的功效  春季养生茶有哪些 
    百度搜索: 春季养生茶  春季养生茶的功效  春季养生茶有哪些 
    标题:春季养生茶 适合各类人群的保健茶饮

    67  收藏

    http://www.sina.com.cn2011年06月13日10:08家庭保健报问:我今年76岁,在尿路感染治好后,总有潜血,做了肾脏CT、彩超等检查也未查出

  • 2019-10-09
  • 阅读(9753)
  • 评论(25)
  • http://www.sina.com.cn2011年03月02日10:41家庭保健报滋阴养血强壮筋骨最近大鱼大肉吃多了,藕脆嫩清口,这时候吃最合适不过了,老话有云

    随着肝病患者的逐渐增多,肝癌的患者也渐渐增多。现在肝癌已经成为了我们的第二大癌症,仅次于肺癌。这种癌症常表现为消瘦,乏力,并且伴有剧烈的疼痛。一旦患病,治愈

    标签:新西兰兔兔病毒据英国广播公司2月28日报道,野兔在新西兰一些地区被看做是对农业有害的动物。2018年3月,一种名为RHDV1-K5的“杀兔病毒”将投入使用。农业团

  • 2019-07-28
  • 阅读(675)
  • 评论(5)
  • 你有没有出现过下面的情况:出门的时候,总被金属的房门、窗框、车门等“电击”,虽然电流量不大,但总被刺痛和声响吓着。每到大冬天,天气一干燥,“遭遇”静电就成了烦心