自制槐花茶可以清肝明目清热泻火(含做法)芦荟棉

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  • 来源:兰州养生网
http://www.sina.com.cn2011年06月02日08:20生命时报

  又到了“五月槐花香”的季节  。槐花不仅具有观赏性   ,而且有较好的药用价值 。现代药理学研究发现   ,它不但有轻度的抗炎和抗病毒作用   ,能辅助降低血管通透性    ,增加血管弹性   ,降低血压  ,还具有轻度的祛痰、止咳等多种辅助治疗作用  。

  中医认为   ,槐花具有凉血止血   ,清肝泻火的功效  。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症 。又因其味清香甘甜   ,因此是很好的药食同源之品   ,除了制成经典食品“槐花糕”   ,还可配成小药茶饮用 。

  “槐花”是开放的花朵   ,未开放的花蕾称为“槐米” 。两者药性基本相同  。取槐花、菊花、夏枯草各10克  ,加水煮30分钟  ,即制成“清肝饮”   ,能清肝明目、清热泻火   ,常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛 。如果症状较轻   ,可取槐花和菊花各10克   ,放入杯中加开水闷泡半小时后代茶饮  。

  需要提醒的是   ,脾胃虚寒者或者阴虚无实火者要小心服用   ,以防止寒凉败胃   ,损伤身体  。▲

  (广东省中医院内科博士后吴一帆)

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