• 2019-11-12 20:32:09
  • 阅读(2283)
  • 评论(5)
  • 脚部三个特征预示寿命长

      脚在我们身体最下面  ,所以导致很多人都会忽略它的重要性  ,往往是发现脚疼痛或不适后才发现 ,但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系 ,我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况  ,今天就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚麻分别是什么原因所导致的?

      脚上的穴位是身体所有器官中最多的  ,中医认为 ,脚  ,行气血  ,联脏腑、通内外  ,其重要性是十分突出的  ,又被称为“第二大脑” ,可见它的地位有多么重要 ,如果你想了解自己的健康情况 ,那到你可以通过观察脚的温度、颜色的变化来了解。

      脚底颜色

      五色辨病是中医学内容之一 ,五色为青赤黄白黑。中医学认为  ,正常脚底颜色略红 ,如果红色十分明显  ,可能有热;如果颜色发青  ,可能有寒;如果出现异常的黄色  ,可能有肝胆疾病;如果发白  ,除可能有寒证外  ,还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑 ,可能血液循环差。出现以上症状  ,应及时到医院就诊。

      温度

      老人脚易凉  ,多为肾阳不足或保暖不当 ,这类人应多吃一些性属温热的食品  ,如羊肉、大蒜、生姜等  ,以提高机体耐寒力。若脚心热  ,则可能是阴虚内热  ,应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品  ,少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。

      趾甲

      一般健康人的脚趾甲呈健康的粉红色  ,脚指甲上也有月牙哦  ,约占趾甲的1/5长度 ,如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色  ,没有一点血色的话 ,那就要考虑自己是否营养不良或贫血  ,这时你可要更加注意自己的饮食  ,保证每天摄取充足的热量。

      如果趾甲上有纵行条纹 ,表示机体虚弱 ,抗病能力差  ,应多参加体育锻炼 ,避免久坐久站 ,强健身体。

      中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂教授说 ,老人可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。取站立或坐姿  ,双脚紧贴地面 ,与肩同宽  ,脚趾以 抓地、放松相结合的方式  ,交替刺激经络;练习用二趾和三趾夹东西 ,然后反复将脚趾往上扳或往下扳 ,同时按摩脚趾  ,可刺激脚部穴位 ,强身健体。

    

    转载请注明,原文链接:https://www.lanzhouyangsheng.com/yinshiyangsheng/92986e64a69149c131c9f76a.html
    标签: 治脚气偏方 
    百度搜索: 治脚气偏方 
    标题:脚部三个特征预示寿命长|营养不良|贫血|脚治脚气偏方

    13  收藏
  • 2019-11-12
  • 阅读(5225)
  • 评论(48)
  • 脚部三个特征预示寿命长脚在我们身体最下面,所以导致很多人都会忽略它的重要性,往往是发现脚疼痛或不适后才发现,但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系,我们也可以从自己

    中医药行业3大危机凸显代表建议多管齐下综合应对“目前,我国中医药行业存在传承危机、种质资源危机和产业危机。”全国人大代表、药都制药集团股份有限公司董事长李晓恩建议多管齐下

    添加违禁药再包装网店售假保健食品北京警方捣毁26个窝点抓获37名嫌疑人为牟取不当利益,通过网络大量购买含有西布曲明、氢氯噻嗪等违禁药,经包装制成减肥、降压功效的保健食品在

    新华网北京6月27日专电(记者王思海)北京市药监局近日对金樱首乌汁等9种广告严重违规、欺骗和误导消费者的药品发出“停售令”,禁止这9种药品在北京市销售。北京市药监局近日在对

    鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等,气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴。属贵州一大野菜,妇幼老弱特别爱吃,具有浓厚的地方特