刮痧的好处和坏处

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  • 来源:兰州养生网

很多小伙伴喜欢在澡堂洗澡之后,来个全身的刮痧,刮痧之后,会感到全身舒畅,不过很多小伙伴不知道刮痧的好处和坏处,接下来小编来告诉大家。

刮痧还是利大于弊的,最突出的效果就是促进新陈代谢,排除毒素,可以摆寄存在体内的“垃圾”及时的刮拭的体表,恢复自然的代谢活力。

另外,刮痧还有舒筋通络的功效,对于颈椎病患者效果显著,如果大家平时工作感到腰酸背痛的话,刮痧之后,也会感到非常的舒服。

而且,刮痧还有调整阴阳的效果,对人体功能有双向调节作用,该焊合调整脏腑功能,能够缓解很多常见的疾病,因此现在有很多刮痧治病的。

不过并不是所有人都适合刮痧的,比如说皮肤高度敏感的小伙伴,或者有皮肤病的小伙伴,都是禁止刮痧的,还有就是醉酒、过饥、过饱的小伙伴都是不能刮痧的。

刮痧虽然好处多多,但是大家也要视情况而定哦,千万不要盲目!

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