看指甲月牙预测疾病:颜色变晦暗或患肿瘤盐灯

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  • 来源:兰州养生网

  首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 沈雁英教授

  细心的人可能会发现  ,在指甲盖下方1/5处  ,有一条白色圆弧  ,也就是我们常说的“月牙”。它时大时小  ,不同的人表现也各不相同。那么  ,为什么会有这些差异  ,它的变化究竟与人体的健康状况有什么关系?

  人体各脏腑组织器官的病变 ,可以反映到体表的相应部位  ,其中“月牙”是人体精力是否充沛、健康的标志之一  ,具体表现为:

  从外观看  ,精力越充沛月牙越白。正常的月牙呈灰白色  ,精力越充沛则月牙越白  ,反之月牙越差越模糊。有的甚至于像毛玻璃那样模糊的  ,可能会预示有慢性消耗性疾病的发生。

  从数量看  ,大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙  ,食指和中指应该有月牙  ,无名指可以没有月牙。双手要有8—10个月牙为最好。一般而言 ,拇指、食指、中指都有月牙  ,至少有6个月牙才算基本健康。

  从大小看  ,太小预示消化不好。一般而言 ,月牙的面积约是指甲的1/5 ,边缘清晰。如果小于1/5  ,可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失  ,则可能意味着患有消耗性的疾病  ,如肿瘤、内出血等。发现月牙减少  ,应及时调整饮食习惯  ,营养不足的要补充营养  ,营养过剩的要多吃素食  ,总之要做到平衡膳食、营养均衡。少喝酒、少熬夜  ,注意日常保健  ,可以按摩、用热水浸泡手指等  ,以促进血液循环。此外  ,应适当进行体育锻炼。

  没有发育的小孩没有月牙。而且  ,没有月牙的  ,并不一定就表示有病 ,但要注意的是:无月牙的人  ,往往不病则已  ,一病就比较严重。此外  ,只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了  ,这意味着你的身体状况可能已出现问题了  ,疾病或许离你不远了。如发现月牙减少  ,可以补充蛋白质和黑色食品  ,如黑米 ,黑木耳等。尽量保持体力旺盛  ,要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病  ,应该综合临床表现等多方面的因素  ,通过详细的检查论证才能确诊  ,因此不必因为月牙发生变化而心存疑虑。▲



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