看指甲月牙预测疾病:颜色变晦暗或患肿瘤盐灯

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  首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 沈雁英教授

  细心的人可能会发现    ,在指甲盖下方1/5处   ,有一条白色圆弧   ,也就是我们常说的“月牙”  。它时大时小    ,不同的人表现也各不相同  。那么    ,为什么会有这些差异   ,它的变化究竟与人体的健康状况有什么关系 ?

  人体各脏腑组织器官的病变   ,可以反映到体表的相应部位  ,其中“月牙”是人体精力是否充沛、健康的标志之一    ,具体表现为:

  从外观看   ,精力越充沛月牙越白  。正常的月牙呈灰白色   ,精力越充沛则月牙越白   ,反之月牙越差越模糊  。有的甚至于像毛玻璃那样模糊的   ,可能会预示有慢性消耗性疾病的发生  。

  从数量看    ,大拇指必须有月牙  。健康的人两个手的拇指必须有月牙   ,食指和中指应该有月牙   ,无名指可以没有月牙  。双手要有8—10个月牙为最好 。一般而言   ,拇指、食指、中指都有月牙  ,至少有6个月牙才算基本健康  。

  从大小看  ,太小预示消化不好 。一般而言  ,月牙的面积约是指甲的1/5   ,边缘清晰  。如果小于1/5   ,可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差 。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失   ,则可能意味着患有消耗性的疾病   ,如肿瘤、内出血等  。发现月牙减少   ,应及时调整饮食习惯   ,营养不足的要补充营养  ,营养过剩的要多吃素食    ,总之要做到平衡膳食、营养均衡  。少喝酒、少熬夜   ,注意日常保健  ,可以按摩、用热水浸泡手指等    ,以促进血液循环 。此外  ,应适当进行体育锻炼 。

  没有发育的小孩没有月牙  。而且   ,没有月牙的  ,并不一定就表示有病   ,但要注意的是:无月牙的人  ,往往不病则已    ,一病就比较严重 。此外   ,只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了  ,这意味着你的身体状况可能已出现问题了   ,疾病或许离你不远了  。如发现月牙减少   ,可以补充蛋白质和黑色食品  ,如黑米  ,黑木耳等 。尽量保持体力旺盛    ,要适当锻炼  。判断一个人是否患某种疾病   ,应该综合临床表现等多方面的因素   ,通过详细的检查论证才能确诊   ,因此不必因为月牙发生变化而心存疑虑  。▲

    

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