何首乌的功效与作用

  • 时间:
  • 浏览:42
  • 来源:兰州养生网

鲁迅在《从百草园到三味书屋》中提到,何首乌有像人样的,吃了便可以成仙。尽管这只是传说,但它足可以证明何首乌的功效作用。何首乌功效神奇卓然,最出名的莫过于八仙的张果老误食飞升的传说。野生何首乌主产于我国河南、湖北、安徽、四川一带。现代人工种植技术以贵州省和江苏省的广植技术最为普遍。下面重点介绍一下何首乌的功效与作用。

何首乌内含酚类化合物,根部含大黄酚、大黄素、大黄酸,此外,含淀粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。大黄酚、大黄素,其次为大黄酸、大黄素甲醚、大黄酚蒽酮和羟基蒽醌衍生物,这些就是何首乌降血脂的主要有效成分。此外,还含有淀粉、卵磷脂、粗脂肪、鞣酸、矿物质等。

何首乌能促进红细胞生成,增强免疫功能,降低血糖;对心肌有兴奋作用,能减慢心率,增加冠状动脉血流量;可降低胆固醇,减轻动脉硬化;有促进肠管蠕动的作用。何首乌能治腰膝之病,冷气心痛,积年劳瘦痰癖;可以长筋力,益精髓,壮气驻颜,黑发延年。

猜你喜欢

肝脏的首要敌人是它 一定要改|肝脏|熬夜养生保健品

许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯,而一些特定人群的晚睡指数更高,例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。然而,熬夜最容易熬出肝病!据了解,肝脏虽是

2019-06-15

最适合养老的15个国家男人养生保健知识

知道了 最适合养老的15个国家 http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_img/2013_38/28381_290426_200501.j

2019-06-15

老偏方减少白发 赶紧试试|偏方|白发|何首乌自软骨隆鼻

前一段时间,见到了以前的一个老朋友。我们差不多十年没见了,刚见面,我就吓了一跳,想不到他才50多岁,就已经有很多白头发了,看起来年龄很大。他

2019-06-14

吃点青稞调节血糖养护心血管|血糖|心血管养生保健品

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红都有看家本领自古以来,粗粮就在饮食中占有重要地位。粗粮的某些微量元素如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些,并且钾、

2019-06-13

高血脂患者常备3款药膳茶饮|高血脂|药膳|何首乌软化剂

文章来源:医药养生保健报微博高血脂患者如果想要改善症状,平常应注意饮食宜忌,可采用药膳保健。现代医学认为,高血脂容易引起动脉硬化,因此,患者可以摄取全谷类、豆

2019-06-13