• 2019-10-13 01:45:10
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  • http://www.sina.com.cn2011年07月01日07:59生命时报
    泡脚时水温不宜太高  ,以37℃为宜

      夏至已过 ,马上要到三伏天。一年当中  ,这是人体阳气最旺盛的时候。对于那些平时体质较差  ,经常感冒、容易疲劳的糖尿病患者来说 ,此时进行“冬病夏治”能改善糖友的身体状况。

      中医“冬病夏治”采用最多的方法是穴位敷灸  ,但糖尿病患者皮肤损伤后恢复得慢 ,因此对糖友而言 ,根据不同的体质用中药泡脚熏洗是更好的方法。

      一般来说  ,阳虚的糖友在冬季时常感到神疲乏力、健忘失眠、腰膝酸软、怕冷、自汗、夜尿增多  ,可选用桑寄生、仙灵脾、巴戟天、菟丝子、肉桂等中药  ,具有温补肾阳的作用;而气虚兼有血淤的患者  ,常会感到双腿麻木疼痛  ,可以选用当归、路路通、伸筋草、红花、桃仁、川芎、艾叶等中药 ,能温经通络活血。

      泡脚时水温不宜太高  ,以37℃为宜  ,每次20—30分钟  ,但第一次不宜超过20分钟。有些患者脚部感觉迟钝  ,应在家人帮助下泡脚 ,且水温要略低于体温  ,34℃即可。另外要注意  ,血糖控制不佳  ,有皮肤过敏、皮肤破溃的糖友不能泡脚 ,以防继发感染。▲

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