痛风不能吃什么

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  • 来源:兰州养生网

随着人们生活压力的不断加大,很多小伙伴有时候会遇到通风的问题,尤其是一些老年人,痛风的几率会更大,这时候我们就需要调整和注意饮食了,那么痛风到底不能吃什么呢?接下来小编来告诉大家。

首先,痛风病人最忌讳的就是带有脂肪的食物,因为脂肪增多的话,会减少尿酸的排除,因此会诱发高脂血。所以我们一定不能随便乱吃有脂肪的食物,以免出现痛风的意外。

其次,痛风患者在平时吃东西的时候,一定要注意不能吃动物的内脏,骨髓、海鲜、发酵食物之类的,因为这些食物中都含有大量的嘌呤,吃多了对胃并没有什么好处。

如果你是个喝酒爱好者的话,最近两天需要暂停了,喝酒是最容易引起痛风的症状了,因为酒精中含有体内乳酸堆积,所以喝酒的话,是很容易引起痛风的,这一点大家需要注意。

另外,痛风的时候,我们一定要喝大量的水,及时补充水分,这样能够促进尿酸的排除,还有就是吃东西的时候,一定不能吃得太咸和太辣,比如说,火锅也不能随便吃了。

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