葡萄籽的功效与作用

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  • 来源:兰州养生网

俗话说“吃葡萄不吐葡萄籽”,很多人认为这只是一句简单的绕口令,其实并不是这样,千万不要小看葡萄籽,它富含很多营养物质的,具有很不错的功效。

葡萄籽其实就是葡萄的种子,一般都是葡萄酒厂的下脚料,晒干之后分离葡萄皮获得的产物,而且都会单独封装起来,供大家食用。

葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等,而且还含有丰富的油脂,约占重量的12%-15%,并且还有维生素A、E、D、K、P,以及钙、锌、铁、镁多种微量元素。

可以说葡萄籽浑身上下都是宝,最主要的就是能够保护人体器官和组织,有效的防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病等多种疾病,而且非常易于被人体吸收。

不仅如此,葡萄籽还有很多保健功效,比如说保护皮肤,降低血脂,保护大脑,抗过敏,保护血管,抗辐射,保护眼睛等多种功效,可以说是个保健利器。

大家平时千万不要随意浪费葡萄籽哦,如果有条件完全可以吃掉,否则就太浪费了!

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