青汁健康法

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  • 来源:兰州养生网

青汁是圆白菜的原种羽衣甘蓝或绿色蔬菜榨出的汁液,不能称为药。但它可以补充维持健康所需的维维生素、矿物质营养素。

理论上,每日摄取作为碱性食品的青汁,可以净化血液,促进血液循环及身体的新陈代谢。从而缓解疲劳,活化身体内部的生命力。

据说在太平洋战争中,某个医生长期饮用蔬菜的榨汁,减轻了困扰多年的不良身体状况。不久,在粮食缺乏时,青汁被广泛普及。其中也有结核或癌症等治愈的现象。

当然,现代与粮食缺乏的时代不同。但也正因为是饱食的年代,出现了绿色蔬菜的维生素和矿物质营养素摄取不足的现象。从这方面来看,饮用青汁成为一种时尚也是应该推广的。

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