床头放两样东西全家健康玻尿酸美容

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:兰州养生网
床头放两样东西全家健康

洋葱和生姜的气味有安神作用 ,若放在床头 ,对治疗失眠有很好的作用。

取洋葱适量  ,洗净  ,捣烂 ,置于小瓶内 ,盖好  ,睡前稍开盖  ,闻其气味  ,10分钟后即可人睡;也可以将15克左右的生姜切碎 ,用纱布包裹置于枕边  ,闻其芳香气味 ,便可安然入睡。

葱头又名洋葱  ,作为蔬菜已有5000余年的历史 ,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分  ,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效  ,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒 ,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著  ,真不愧为“蔬菜皇后"。

每天吃洋葱  ,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结  ,并加速血液凝块溶解。所以  ,当你享用高脂肪食物时 ,最好能搭配些许洋葱  ,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说牛排通常搭配洋葱一起吃  ,是很有道理的.洋葱做菜不但味道极佳 ,且营养丰富。其实洋葱属碱性食物  ,并含有糖、无机盐、锌、硒、磷、硫等。



猜你喜欢

床头放两样东西全家健康玻尿酸美容

床头放两样东西全家健康洋葱和生姜的气味有安神作用,若放在床头,对治疗失眠有很好的作用。取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味

2019-06-14

必备!这些“神药”夏天不能少玻尿酸美容作用

2019-06-0508:43原图评论(0)标签:夏天常用药下一图集巴西运动员为追求极端身材注射合…

2019-06-14

开春五大排毒菜 总有一种你爱吃|便秘|排毒玻尿酸美容效果

祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。开春五大排

2019-06-07

肾虚怎么办?男人巧吃一物最补肾!|男性|饮食|肾虚玻尿酸美容效果

炎热的夏季是男人体力消耗最大的时候,这个时候男人往往会感觉到体虚,就需要进补一些食物增强自己的体质,你们知道夏季男人吃什么食物补肾吗?肾虚怎么办男人巧吃一物最

2019-06-03

洋葱配一宝让血管更健康玻尿酸美容

洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏度,增强冠状动脉的流量,具有预防和治疗高血压、动脉

2019-06-02