肝火旺易产生热毒 蒲公英泡水饮用可清热解毒牛羊肉

  • 时间:
  • 浏览:10
  • 来源:兰州养生网

  健康时报记者 刘永晓

  受访专家:李佩文   ,全国政协委员   ,卫生部中日友好医院中医肿瘤科首席专家   ,中西医结合肿瘤内科著名专家   ,北京中医药大学教授  。 

  今冬雨雪不多  ,气候干燥   ,嗓子疼、便秘、口舌生疮等热毒症状开始显现  。全国政协委员、中医专家李佩文推荐蒲公英是很好的春季“排毒草”  。

  “中医的热毒是指火热长期在人体郁积   ,表现为疔疮痈肿类的邪气  。”李佩文告诉记者   ,中医说“冬藏”   ,热毒在冬天一直散发不出   ,而到了“春生”的季节  ,稍不注意调理   ,就会突出表现出来  。

  蒲公英在日常饮食中并不多见  ,其实它是一种药食同源的植物 。《本草纲目》记载:“蒲公英主治妇人乳痈肿   ,水煮汁饮及封之立消 。解食毒  ,散滞气   ,清热毒  ,化食毒   ,消恶肿、结核、疔肿  。”所以   ,它是一种清热解毒   ,消肿散结的良药  。

  热毒多是肝火旺盛所致   ,而肝的保养在春天尤为重要  。蒲公英可通肝经   ,去火消炎  。用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝   ,去火效果很好  。干蒲公英在中药店就可买到  ,泡茶喝可治喉咙上火等  。

  李佩文说  ,现在女性乳腺增生很普遍   ,主要原因是肝郁  。如果能吃些蒲公英   ,会很好地缓解增生 。而如果坐月子得了乳腺炎   ,用鲜蒲公英捣碎了敷在上面  ,就很有效  。

  早春的嫩蒲公英是一种传统野菜  ,可凉拌   ,烧汤或炒熟   ,也可以拌肉作饺子馅  ,味道和西洋菜做的馅差不多  。老了的也能吃   ,但是较苦  。

  蒲公英可下水焯过苦味  ,用蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌着吃   ,清香怡人   ,非常祛火   ,吃了以后   ,身体里面顿觉清爽了不少 。另外  ,油菜、菠菜、韭菜、豆芽菜也都是早春适宜的补肝排毒菜  。

      

猜你喜欢

美国男子失去四肢仍工作爱情两不误牛羊肉泡馍

2019-02-2613:44原图评论(0)标签:下一图集女孩脸长黑胎记自信多才成慈善…

2019-09-14

添加剂+鸭肉边角料 假冒牛羊肉桃枝

辽宁省辽阳市辽阳县升泰肉联厂,投资600万的工厂,大门外未写厂名,平时大门也很少打开。按经营许可规定,该工厂经营范围是复合肉和肉卷。近日,在这里,公安机关

2019-08-25

喝板蓝根可防禽流感?专家:药性偏寒不可滥服牛羊肉

喝板蓝根、按迎香穴可防禽流感?广东中医专家:板蓝根药性偏寒不可滥服昨天,江苏、甘肃等地卫生厅发布H7N9禽流感防治中医方案,提出喝板蓝根冲剂、按摩迎香穴可预防禽流感。对此

2019-08-22

盘点春季七项最佳减肥运动牛羊肉

1、骑车骑车对你身体的各个部位都有好处,当然,它也会塑造你的腿部曲线。如果平时有机会天天骑车锻炼,是最好不过的啦!2、普拉提这是一个非常棒的健身方式,让

2019-07-28

添加剂+鸭肉边角料 假冒牛羊肉提高男性精子质量

辽宁省辽阳市辽阳县升泰肉联厂,投资600万的工厂,大门外未写厂名,平时大门也很少打开。按经营许可规定,该工厂经营范围是复合肉和肉卷。近日,在这里,公

2019-07-24