口水对人体有八种功能:止血抗菌助消化莴苣怎么做好吃

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  • 来源:兰州养生网

  □宋文英

  唾液  ,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等  。民间俗称口水 。“口水”对人体养生保健益处多多 。

  现代科学研究证实   ,口水除含有水分外   ,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分 。这些都是对人体有益的物质成分  。

  口水对人体有八种功能:

  一是冲洗作用   ,能把食物残渣冲洗掉   ,以保持口腔的清洁卫生  。

  二是润滑作用   ,口水中含有黏液素   ,可使口腔润滑柔软 。

  三是止血作用   ,口水能促进血液凝固   ,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血  。

  四是稀释作用   ,当酸、苦等刺激性东西进入口腔时   ,口水分泌增加  ,把它稀释  ,便于吐出或咽下  。

  五是抗菌作用   ,口水中的各种有机和无机成分通过不同机理   ,产生一定的抗菌作用   ,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎  。

  六是治伤作用   ,口水中有一种神经生长素  ,这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间   ,能加速烧伤皮肤的愈合  。

  七是消化作用  ,口水中含有大量淀粉酶   ,能把淀粉水解为麦芽糖   ,使之易被吸收 。

  八是抗衰作用   ,口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”   ,能使人聪明、齿坚、肌强   ,这样即使人到老年也会红光满面   ,不减青春活力 。

  “口水”是宝贵的  ,不能随意浪费   ,要善于促进口水的分泌   ,达到健身强体、养生长寿的目的  。

     

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