口臭的原因和治疗方法

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口臭是非常尴尬的一种病症,虽然平时看不出来,但是一说话就会让人感到不适,时间久了会导致自己不敢说话,影响与人沟通,那么口臭的原因是什么呢?该如何治疗呢?

口臭分为两种情况,一种是生理上的,另一种就是病理上的,生理性的口臭还比较好,一般情况下很短的时间就能自我康复,比如说太饿的时候,吃洋葱、大蒜,经常吸烟等等。

另外就是病理上的口臭了,一般情况下都是患有口腔疾病,比如说龋齿、牙龈炎、牙周炎等,很容易在口腔内滋生细菌,从而产生硫化物,因此会导致口臭的情况,还有就是便秘、肠胃疾病都会引发口臭。

想要缓解口臭的症状,我们首先要多吃小米,小米能够减少口腔内细菌的生长,对于预防口臭有非常好的效果,另外还可以和一些柠檬水,能够保持口腔湿润清新,还是不错的。

最后,我们需要注意,嚼口香糖并不会对口臭有所缓解,反而会增加口腔内,硫化物的含量,这是一个很大的误区,不过多喝绿茶确实是可以的,效果最好的就是,直接嚼茶叶。

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