胃炎的症状及饮食

  • 时间:
  • 浏览:45
  • 来源:兰州养生网

胃炎是胃黏膜粗糙或者糜烂而发生炎症的疾病,分为急性和慢性种。

【胃炎的症状】

急性胃炎一般是因为暴饮暴食、突如其来的精神压力、误食腐败食品造成的。一般发病在2~3小时之后,或者两天后发病,出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

慢性胃炎也有无症状的情况,但一般有积食感、胸口周匿有不快感、恶心、胃灼热、食欲不振等症状,伴有口臭、哈欠、口水增多、舌苔发白,有时也会出现便秘、尿频的症状。喜欢吃刺激性的食物,进食时不咀嚼等习惯很容易引起慢性胃炎。

【胃炎的饮食】

由于胃炎主要是胃黏膜发生糜烂的疾病,因此,最重要的是休养胃肠,养成咀嚼的习惯。饮食方面建议多吃糙米、葛根粉、苹果.大葱、梅子、马铃薯,咖啡豆等。

急性胃炎发作的时候,一整天都不要进食固体食物,只饮用粗茶和结球甘蓝的煎汤,让胃部得到休息。喝一杯牛蒡泥汁会有效果,有食欲后,可以进食糙米粥,可以将一个苹果连皮擦碎进食,苹果中含的柠檬醒不仅能调理胃部功能,还可以起到止痛的效果,然后渐渐地可以进食粥类和荞麦。

治疗慢性胃炎少食疗法最有效,少食疗法是指将一口食物咀嚼50次以上,呈黏稠状后再咽下的饮食方法。另外,控制在八分饱即可。

另外,每天食用萝卜泥也可以。萝卜泥富含能分解碳水化合物的淀粉酶,能促进消化,强健肠胃。

最后,推荐一款苹果葛根粉汤给大家,苹果葛根粉汤是将葛根粉和苹果的功效合二为一的食物。其做法如下:①将葛根粉用等量的水溶解。②将①在中火上熬制。③准备同②等量的苹果泥,与②混合在一起,用文火加热,然后进食。

猜你喜欢

一天大便几次是恶癌征兆|排便|癌症浅表性胃炎症状

一天大便几次是恶癌征兆我们平时每天的排便次数决定着咱们的健康,一些肠胃信号总是能决定你的身体健康与否,那么平时对于排便的次数你知道多少呢,每天排便几

2019-06-24

经常被误认为胃炎!慢性胆囊炎不要面子的吗?婴儿大便干燥

","userid":"wuyanli","media_url":"#","source_url":"http://jiankang.163.com","topicid":"0

2019-06-24

专家支招雾霾天健康饮食后背疼痛

受访专家:聂宏黑龙江中医药大学附属第一医院副教授,中华中医药学会营养药膳专业委员会理事本报记者王丽娜雾霾天气,空气质量极低,对呼吸系统影响最大,可以引起急性

2019-06-23

健康公开课:经常被误认为胃炎!慢性胆囊炎不要面子的吗?激素皮炎

2019-04-1018:25:42来源:网易健康(北京)举报 主讲人:北京大学第三医院普通外科主任医师徐智慢性胆囊炎的症状有哪些?慢性胆囊炎没有典型的临床表现,通常情况下

2019-06-23

经常被误认为胃炎!慢性胆囊炎不要面子的吗?激光祛斑效果怎样

","userid":"wuyanli","media_url":"#","source_url":"http://jiankang.163.com","topicid":"0

2019-06-23