饮食养生

两种冰糖银耳羹做法 肌肤怎么越来越好了

冰糖银耳羹只要不被当做主食,做好了随时吃。并且热着吃、凉着吃、冷藏起来作为冷饮都不会营养它的营养功效。美女们完全可以做完后,用随身杯带起来走到哪喝到哪。两种冰糖银耳羹的做法马上

2018-09-24

女人必吃的四红补血粥

四红补血粥是一款非常出名的女性粥,四红主要指红豆、红枣、红糖和花生,这几种食材都有着极好的补气养血功效,而四红补血粥无论是食材还是做法都非常简单,四红补血粥怎么做呢?老宗医养生

2018-09-24

三道美白祛斑汤 喝出婴儿般肌肤

为什么是美白祛斑汤而不是美白汤,因为除了刚出生的婴儿,大多数人的脸上都是带有斑点的。年纪越大脸上的斑点也越多,所以光是美白还不够,要同时淡斑才行,这样最终的效果才是瓷娃娃一样白

2018-09-24

三款好色粥吃出好气色

好色粥顾名思义当然是可以吃出好气色的养生粥品。通过食补的方式,改善血液循环,让面色红润有光泽,白白嫩嫩的脸庞,让你理直气壮做女神。那么好色粥有哪些,怎么做?赶快来学学吧。红豆莲

2018-09-24

银耳燕窝羹 家里常备甜品

银耳同样是滋补身体的食材,而且有很好的滋阴美容的功效。燕窝也多是在美容的食谱上出现,两两搭配结合的银耳燕窝粥,除了可以美容养颜外,在可以给家人增强体抗力、促进孩子发育、抵抗癌症

2018-09-24

红豆薏米粥的做法及功效

红豆薏米粥是很常见的一种养生粥做法。是很多女生的调养手段之一。因为食用红豆薏米粥可以帮助身体消除水肿,排湿解毒,补血美白等。那么还不知道红豆薏米粥怎么做的妹子们快来学吧。红豆薏

2018-09-24

白菜肉丝汤 女人瘦身养颜佳品

白菜是一种非常常见的食物,尤其是家常菜中它的出现频率非常高。在所有的蔬菜中,白菜的锌含量是最高的,而且还含有相当丰富的膳食纤维和各种维生素,对人体健康非常有益。白菜的烹饪方法非

2018-09-24

粥的做法大全带图片 学会这些锁住男人胃

吃粥的养生功效不用多说大家也都知道,它可以添加非常多种不同的材料,因此可以给人体带来多种营养成分,而且粥品更容易被消化,因此也是养肠胃的佳品,那么这些粥到底都怎么做呢?今天老宗

2018-09-24

早餐蔬菜粥的做法大全

经过一夜的休息后,我们的身体都处于极度渴望营养和能量的状态,所以这时候吃进去的营养是最容易被人体吸收,因此早上也是补充营养的关键时期,那么早上吃什么好呢?老宗医养生在线给您带来

2018-09-24

补肾粥喝仨月白发变黑是真是假?

说到补肾粥大家一定都不陌生,所能想到的食材也大体上相同,而就是这样一碗简单的补肾粥,竟有人说喝了三个月后白发变黑了,补肾粥喝仨月白发变黑这到底是真是假呢?补肾粥补肾粥喝仨月白发

2018-09-24