• 2019-10-13 00:11:26
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  •   大多数女性月经期间都会患有痛经  ,经常会影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚  ,或许会取得意想不到的效果。

      中药泡脚可以治疗女性痛经:

      1、阳虚寒盛型

      表现为下腹冷痛 ,热敷痛减  ,手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主  ,并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克 ,干姜、小茴、吴茱萸各6克  ,食盐少许  ,煎水泡脚。

      2、气亏血虚型

      表现为经期或经后小腹隐隐作痛  ,用手按腹部有轻微疼痛感  ,月经量少、色淡。治宜补气养血调经。中医认为 ,脾为气血生化之源  ,泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主 ,并加入适量的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克 ,饴糖适量  ,煮水泡脚。

      3、气滞血瘀型

      表现为经前或经期小腹胀痛  ,经血色暗而带有血块。治应调和气血  ,化瘀止痛。因为“女子以肝为本”  ,泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主  , 并加入适量的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克  ,川芎、红花各10克 ,加入约两升水  ,50毫升左右的醋 ,大火煮开  ,再用小火煎煮30分钟  ,等药冷 却至50℃时连渣倒入盆中泡脚  ,盆中药液量应浸没踝关节  ,如果药液不足量  ,可加适量温水。

      泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部  ,等水温适合时开始泡脚。泡洗过程中可加热水  ,最好是能泡至全身微微出汗。泡脚时脚应在药中不停地活动 ,让足 底接受药渣轻微的物理刺激  ,最好是用手擦揉脚趾  ,尤其是大脚趾。煎煮过的中药可反复利用几次。每次泡脚要坚持30分钟以上 ,且持续3个月。

      所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒  ,中医讲究辨证论治  ,中药泡脚治痛经 ,对证选用才有效。

    

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