饭后吃1种水果排光体内致癌物|致癌物|梨人工增雨

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:兰州养生网

  梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨  ,不仅能预防便秘  ,还能促进人体内致癌物质的排出。

饭后吃1种水果排光体内致癌物

  饭后吃1种水果排光体内致癌物

  梨虽然很甜  ,但其热量和脂肪含量很低  ,中老年人多吃些梨 ,可以帮助人体净化器官  ,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一 定的辅助疗效。不过  ,专家提醒  ,梨虽然是佳果  ,也不宜多食 ,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用  ,夜尿频者睡前要少吃梨。梨 含果酸多 ,胃酸较多的人也不可多食。

  饭后吃梨有益健康

  梨是很多人喜爱的水果 ,它不但鲜嫩多汁  ,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨  ,不仅能预防便秘  ,还能促进人体内致癌物质的排出。

  饭后吃1种水果排光体内致癌物

  研究员对吸烟者进行了试验  ,让他们在4天内连续每天吃750克梨  ,并测定吃梨前后尿液中多环 芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现  ,吸烟6小时后吃梨  ,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨  ,1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含 有大量的抗癌物质多酚  ,给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁  ,白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素  ,从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐 类食品后吃一个梨 ,是一种健康的生活方式。

  另外  ,梨虽然很甜  ,但其热量和脂肪含量很低  ,中老年人多吃些梨 ,可以帮助人体净化 器官  ,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过  ,专家提醒  ,梨虽然是佳果  ,也不宜多食 ,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚 便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用  ,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多  ,胃酸较多的人  ,也不可多食。



猜你喜欢

饭后吃1种水果排光体内致癌物|致癌物|梨人工增雨

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。饭后吃1种水果排光体内致癌物饭后吃1种水果排光体内致癌物

2019-06-14