洗完澡一定要先擦干这里|洗澡|关节|皮肤普洱茶减肥吗

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  • 来源:兰州养生网
洗完澡先擦干肩膀

  天气转凉   ,人们的皮肤变得更加干燥   ,该怎么洗澡才健康呢  ?

  洗澡顺序:头、身体、脸  。洗澡时  ,半数以上的人会首先洗脸  ,然后再冲洗 身体的其他部位  。吉林省长春皮肤泌尿专科医院皮肤科主任窦颖指出  ,油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用  。洁面后   ,保护层也随之被带走  ,在长时间热水的浸 泡、反复搓洗下   ,面部水分会不断流失   ,甚至损伤肌肤  。正确的洗澡顺序应该是  ,先洗头   ,再洗身体(从上到下)   ,最后洗脸  。有化妆习惯的女性   ,洗澡前先卸妆    , 男士剃须要在洗澡后进行  。

  擦干顺序:先关节后其他  。中医学者朱鹤亭认为   ,洗澡后应首先擦关节部位   ,按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后   ,再擦身体的其他部位  。这样可预防关节部位受风   ,对老人来说是养生保健的重要方法  。▲

  (摘自9月17日《大河健康报》)

    

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