上火后需辨证用药:实火可服用三黄片晚上老失眠怎么办

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  • 来源:兰州养生网
http://www.sina.com.cn2011年05月19日10:26家庭保健报

  问:我身边的一些朋友一上火就服用三黄片  ,请问这种做法科学吗?  湖南省 王先生

  福州市第一医院中医科郭龙副主任医师答:上火后首先要分清是实火还是虚火。如果是实火  ,可以吃三黄片、黄连上清片等清火药。而上虚火者则应少吃药  ,以滋补为主 ,生活中要多吃蔬菜  ,特别是多吃苦瓜、丝瓜等  ,用梨、银耳、蜂蜜煲汤  ,可清热润肺。

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