警惕三种水果让胃病癌变|猕猴桃|胃癌锅巴肉片的做法

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  • 来源:兰州养生网

  很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意   ,一不小心   ,有些食物会加重肠胃负担  ,造成健康隐患  。    

  猕猴桃通便但“烧心”

  猕猴桃可以通便   ,富含维生素C  ,被称为“水果之王”   ,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒   ,猕猴桃属寒性  ,过食损伤脾胃的阳气   ,会产生腹痛、腹泻等症状  。

  另外   ,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分   ,会增加胃酸、加重胃的负担   ,产生腹痛、泛酸、烧心等症状   ,天气寒冷时症状还会加重  。在目前这样寒冷的季节里   ,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃  。

  鲜枣好吃但枣皮扎胃

  枣有天然“维生素丸”之称    ,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒   ,鲜枣不宜吃太多  ,否则会伤肠胃  。

  这是因为大枣的膳食纤维含量很高    ,一次大量摄入会刺激肠胃   ,造成胃肠不适  。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中   ,而大枣的枣皮薄而坚硬   ,边缘很锋利    ,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡   ,会加重疼痛和不适 。

  山楂开胃易致结石

  很多人觉得山楂开胃  ,酸甜可口  ,因此一不小心就会吃很多 。但脾胃不好的人少吃山楂   ,过量吃山楂有可能导致胃结石 。

  因为山楂中果胶和单宁酸含量高   ,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀  ,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石   ,结石可引起胃溃疡、胃出血  ,甚至胃壁坏死和穿孔  。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响  。

    

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