研究称睡前喝牛奶导致小儿肥胖症增加30%性生活的技巧

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  • 来源:兰州养生网

  新浪健康讯 专家建议  ,孩子6个月大的时候 ,就应该逐渐断奶(包括母乳和牛奶)。然而  ,很多家长在孩子睡前前依然继续给孩子饮用牛奶(配方奶粉、全脂或半脱脂牛奶)  ,以帮助孩子更好入睡。即使孩子已经进食固体食物之后  ,很多家长仍然继续让孩子喝睡前牛奶。

  据英国《每日邮报》5月5日报道  ,美国《儿科》杂志刊登一项新研究发现 ,经常在睡觉之前喝牛奶的小儿 ,日后更容易发生体重超标或肥胖症。2岁时经常在睡前喝牛奶的孩子  ,到5岁半的时候其肥胖症危险增加30%。

  新研究中  ,美国科学家对7000多名小儿进行了调查  ,并分别在孩子9个月大、2岁、4岁半和5岁半的时候  ,对其饮食与身体状况进行了研究。结果发现  ,在2岁时仍然喝睡前牛奶的孩子中  ,有22.9%的孩子到5岁半时罹患肥胖症。而不喝睡前牛奶的孩子中  ,这一比率仅为16%。研究人员将孩子母亲体重和孩子出生体重等因素纳入考虑范畴之后 ,这一结果依然成立。

  研究人员告诫广大父母  ,当孩子开始进食固体食物的时候  ,继续大量让孩子喝牛奶会导致营养过剩  ,增加肥胖症风险。研究人员表示 ,8盎司(约合227克)牛奶含热量150卡路里  ,是1—2岁孩子一天所需热量的12%。然而 ,研究人员表示  ,这一研究结果并非建议广大医生鼓励新生儿母亲在孩子1岁后彻底给孩子断奶。(陈宗伦)



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