激情之后女人该怎样做私处保养太天真

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  • 来源:兰州养生网

  导语:并不是每对夫妇都能够“一击即中”的  ,有时 ,你得“真枪实弹”上阵多几次  ,那颗种子才会乖乖着床。每次“行动”完毕后  ,你该怎么保护自己的私密地带  ,让好孕故事最终发生在自己身上呢?

  保持腹部温热:

  从阴阳来看  ,男属阳 ,女属阴。女性虽然属阴  ,但子宫却应该保持阳的状态 ,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳 ,但睾丸却必须保持阴的状态  ,也就是要凉才健康。所以  ,女人的生殖系统最怕冷。

  下半身着凉直接导致女性宫寒 ,除了手脚冰凉、痛经外  ,还会造成性欲淡薄 ,缺乏欲望。宫寒造成的淤血  ,导致白带增多  ,阴道内卫生环境下降 ,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作  ,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”  ,只要子宫、盆腔气血通了  ,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

  保持下半身血液循环畅通:

  不要穿紧身塑身衣  ,太紧的牛仔裤。

  保持私处的干爽和透气:

  女性阴部常年湿润  ,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大 ,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

  不要久坐 ,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血 ,对心脏和血管也没有好处  ,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼  ,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用  ,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动 ,非常有效。

  保证每天吃早餐  ,能有效促进新陈代谢  ,保持血管和免疫系统年轻。

  生孩子也能防止妇科病发生。研究表明  ,女性在一生中有一次完整的孕育过程  ,就能增加10年免疫力  ,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

  月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状  ,那就表明“肯定有问题”  ,一定要马上就医。

  养成自我检查的习惯。洗澡时  ,女性可以检查自己的乳房是否有肿块  ,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部 ,看看有没有肿块。

  每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要  ,不可错过。

  现代女性与男性承担了同样繁重的工作  ,每日疲倦之余  ,是否忽略了自身的健康?不要忘了 ,只有健康才能让你焕发亮丽光彩!

  女人下半身最大的敌人是谁?

  女人的下半身  ,最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上 ,这块神秘的生殖三角区  ,被称为女人的秘密花园。据统计 ,100个女人当中 ,几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问  ,女人下半身最大的敌人就是妇科病!

  妇科疾病是女性常见病、多发病 ,但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识  ,缺乏对身体的保健 ,加之各种不良生活习惯等  ,使生理健康每况愈下  ,导致一些女性疾病缠身 ,且久治不愈、反复发作  ,引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴  ,甚至更年期提前等一系列并发症  ,给正常的生活、工作带来极大的不便。

  女人私处“污染”三大害

  内裤中化纤成分的毒害  ,化纤的主要危害就是产生静电  ,美国的科学家做过实验  ,穿化纤衣服走动时  ,产生1500-3500伏静电 ,在椅子上一踏就产生1800伏静电  ,静电在体内堆积  ,会引起血清中钙含量会减少 ,脑神经视网膜电流传导异常  ,影响中枢神经 ,出现头晕  ,头痛  ,烦燥 ,失眠  ,更为严重的是干扰人体血液循环 ,免疫系统 ,引起心率异常和心脏早博 ,在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气  ,不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。

  染料的危害  ,现在大多人健康的考虑  ,会选择纯棉衣服  ,但纯棉衣服容易变形  ,色彩不美观  ,一些厂家就加了各种染料  ,如甲醛和芳香胺 ,免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂 ,而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱  ,月经紊乱  ,妊娠综合症  ,新生儿染色体异常等  ,芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓  ,艳丽可人  ,长期与人体接触会诱发癌症。

  卫生纸的危害  ,有些女性有良好的卫生习惯  ,没有混乱的性行为 ,却不明不白得了像霉菌性阴道炎  ,这样的传播疾病  ,其实这是卫生纸惹的祸  ,卫生纸是女性的必备用品  ,但我国目前尚无卫生标准  ,市场上的卫生纸大都是再生纸做的  ,就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成 ,因此  ,几乎所有的再生纸细菌含量超标  ,带有大量的大肠杆菌  ,幽门罗杆菌  ,痢疾杆菌等。



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