激情之后女人该怎样做私处保养太天真

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  • 来源:兰州养生网

  导语:并不是每对夫妇都能够“一击即中”的  ,有时   ,你得“真枪实弹”上阵多几次  ,那颗种子才会乖乖着床  。每次“行动”完毕后    ,你该怎么保护自己的私密地带   ,让好孕故事最终发生在自己身上呢 ?

  保持腹部温热:

  从阴阳来看   ,男属阳   ,女属阴  。女性虽然属阴    ,但子宫却应该保持阳的状态   ,也就是要保暖才健康  。而男性虽然属阳   ,但睾丸却必须保持阴的状态   ,也就是要凉才健康  。所以   ,女人的生殖系统最怕冷  。

  下半身着凉直接导致女性宫寒   ,除了手脚冰凉、痛经外  ,还会造成性欲淡薄   ,缺乏欲望 。宫寒造成的淤血  ,导致白带增多   ,阴道内卫生环境下降  ,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等  。因此做好下半身的保暖工作   ,女性就可以避免许多妇科疾病  。中医常说“暖宫孕子”  ,只要子宫、盆腔气血通了    ,炎症消除自然就能怀上宝宝  。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的  。

  保持下半身血液循环畅通:

  不要穿紧身塑身衣   ,太紧的牛仔裤  。

  保持私处的干爽和透气:

  女性阴部常年湿润   ,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性  。私处湿气太大   ,容易导致霉菌性阴道炎  。尽量少使用不透气的卫生护垫  。

  不要久坐  ,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血   ,对心脏和血管也没有好处   ,还会导致女性乳房下垂  。坚持锻炼  ,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用   ,还可以提升性生活质量  。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动   ,非常有效 。

  保证每天吃早餐  ,能有效促进新陈代谢   ,保持血管和免疫系统年轻  。

  生孩子也能防止妇科病发生  。研究表明  ,女性在一生中有一次完整的孕育过程    ,就能增加10年免疫力  ,这种免疫力主要针对妇科肿瘤  。

  月经正常是身体健康的重要标志  。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状  ,那就表明“肯定有问题”   ,一定要马上就医  。

  养成自我检查的习惯  。洗澡时    ,女性可以检查自己的乳房是否有肿块   ,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部   ,看看有没有肿块  。

  每年定期到医院体检  。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要  ,不可错过  。

  现代女性与男性承担了同样繁重的工作   ,每日疲倦之余    ,是否忽略了自身的健康 ?不要忘了  ,只有健康才能让你焕发亮丽光彩  !

  女人下半身最大的敌人是谁 ?

  女人的下半身   ,最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上   ,这块神秘的生殖三角区   ,被称为女人的秘密花园 。据统计   ,100个女人当中   ,几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰 。毫无疑问    ,女人下半身最大的敌人就是妇科病  !

  妇科疾病是女性常见病、多发病   ,但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识    ,缺乏对身体的保健  ,加之各种不良生活习惯等    ,使生理健康每况愈下  ,导致一些女性疾病缠身   ,且久治不愈、反复发作   ,引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴    ,甚至更年期提前等一系列并发症  ,给正常的生活、工作带来极大的不便  。

  女人私处“污染”三大害

  内裤中化纤成分的毒害  ,化纤的主要危害就是产生静电    ,美国的科学家做过实验   ,穿化纤衣服走动时   ,产生1500-3500伏静电   ,在椅子上一踏就产生1800伏静电   ,静电在体内堆积   ,会引起血清中钙含量会减少   ,脑神经视网膜电流传导异常   ,影响中枢神经   ,出现头晕   ,头痛   ,烦燥   ,失眠   ,更为严重的是干扰人体血液循环  ,免疫系统   ,引起心率异常和心脏早博   ,在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关  。而且化纤材料不透气    ,不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病  。

  染料的危害  ,现在大多人健康的考虑  ,会选择纯棉衣服   ,但纯棉衣服容易变形   ,色彩不美观   ,一些厂家就加了各种染料   ,如甲醛和芳香胺   ,免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂   ,而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱  ,月经紊乱    ,妊娠综合症  ,新生儿染色体异常等   ,芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓   ,艳丽可人   ,长期与人体接触会诱发癌症  。

  卫生纸的危害   ,有些女性有良好的卫生习惯   ,没有混乱的性行为   ,却不明不白得了像霉菌性阴道炎    ,这样的传播疾病   ,其实这是卫生纸惹的祸   ,卫生纸是女性的必备用品  ,但我国目前尚无卫生标准  ,市场上的卫生纸大都是再生纸做的  ,就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成   ,因此   ,几乎所有的再生纸细菌含量超标   ,带有大量的大肠杆菌   ,幽门罗杆菌  ,痢疾杆菌等 。

     

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