蜂蜜水兑老陈醋有效防治便秘如何治疗老年斑

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  • 来源:兰州养生网
http://www.sina.com.cn2011年01月18日09:22大河网-大河健康报

  □刘翔霄

  近来有关“山西老陈醋取消保质期”新标准的发布  ,把久负盛名的山西老陈醋再次拉入人们视野。专家指出 ,老陈醋宜于养生保健  ,但要注意合理食用。

  中国疾控中心营养专家霍军生认为  ,醋的一次食用量最好不要超过20毫升  ,消化道溃疡患者要慎用食醋  ,过量食醋会对胃黏膜造成损伤。

  山西醋业协会副理事长颜景宗说 ,食醋有最佳时间:早上起床后  ,在温水中分别加入一勺老陈醋和蜂蜜  ,对治疗便秘很有好处  ,但不适合患有胃肠疾病的人群。

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