简单中药甘草加桔梗科去除春季干燥肌腱拉伤

  • 时间:
  • 浏览:6
  • 来源:兰州养生网
http://www.sina.com.cn2011年02月17日08:03中国中医药报

  春回大地  ,万物复苏  。但今年雨水偏少   ,空气比往年更加干燥   ,人们往往会感到早晨起床时嗓子发干   ,皮肤干燥  ,即使喝一大杯白开水仍难以解渴 。中医学认为   ,燥易伤肺   ,极易引发呼吸系统疾病   ,因此对呼吸道的保护不能掉以轻心 。简单的中药   ,如甘草和桔梗   ,具有润肺化痰的效果    ,能对呼吸道起到很好的保护作用  。  这两味药组成了东汉末年著名中医家张仲景《伤寒杂病论》中的桔梗汤  。平常喝可以当作保养   ,可健肺补气润嗓  。由于味道甘甜   ,可以泡茶随时饮用   ,具体用法如下:取桔梗3克   ,甘草6克  ,用热水焖20分钟即可  。

  如果咳嗽不停    ,伴有咽喉疼痛、咳痰  ,除了桔梗、甘草    ,还可以适量加上一两颗胖大海;如果持续干咳伴随声音沙哑   ,可再搭配玄参3克    ,麦冬3克   ,一起用热水焖上20分钟即可饮用 。

  护嗓也可以试试黄芪3克    ,白术3克   ,防风3克   ,沙参3克   ,红枣两枚   ,泡茶饮用 。黄芪、白术、防风益气固表   ,沙参养阴润燥   ,红枣健脾调和药性  。(王海亭)

分享到:欢迎发表评论我要评论

健康精彩推荐

热点:养护心脏全攻略
  • [曝光]橙汁中发现杀菌剂 微整形真的安全吗
  • [保健]心情好坏关系乳房健康 按摩4穴位治痛经超管用
  • [减肥]静脉曲张袜瘦腿骗局 三天减肥食谱有效吗
  • [两性]吃点海产品有助受孕 四个传统药膳壮阳补肾
  • [微博]不当习惯会伤肾 旅途健康提醒
  • [博客]想有性高潮必知7标准 中外性频率对比
  • [博客]各器官24小时工作表 鱼不同部位营养价值
  • [论坛]接吻10大尴尬意外 手指安全套你见过吗

互动:

博客 论坛 微博

      工具:

症状自诊 疾病库 在线咨询
 
相关热词搜索
留言板电话:010-82612286
保存
全文浏览
大 中 小
打印
关闭
返回首页
    

猜你喜欢

简单中药甘草加桔梗科去除春季干燥肌腱拉伤

http://www.sina.com.cn2011年02月17日08:03中国中医药报 春回大地,万物复苏。但今年雨水偏少,空气比往年

2019-07-14

12条美国防癌食谱建议肌腱拉伤

近日,“美国网络医生博士”网站总结了,美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。1.多素少荤。只靠

2019-06-20

男人早晨起床的四个习惯堪比自杀|起床|血压|早餐肌腱拉伤

当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。男人晨起4个习惯堪比自杀

2019-06-19

醋泡花生最多一次吃几颗|花生肌腱拉伤

醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而

2019-06-16

男人想健康防病离不开八种食物|男人|伟哥|前列腺肌腱拉伤

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物

2019-06-13