营养早餐玉米面红薯粥

早餐喝什么粥好?营养专家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。 玉米面红薯粥玉米

2018-09-27

什么是宫颈糜烂 喝什么粥保养

宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病。去做体检,几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂。2008年,本科生的第7版《妇产科学》教材取消“宫颈糜烂”病名,以“宫颈柱状上皮异位”生

2018-09-27

粥怎么做更有营养?做好这几步让粥更好吃

喝粥都有哪些好处呢?粥品一直是传统美食,并且根据不同的原材料,种类也会不同。怎样才能让粥品又美味又营养呢?今天,就来为大家支支招,介绍一下粥品要怎么做才是最美味营养的,千万不要

2018-09-27

咽喉肿痛赶紧来喝润喉粥

上火也好、感冒也好、呼吸道疾病等都会引起喉咙肿痛。症状轻还好些,如果严重到连吞口水都困难的地步,那就任何美食都吃不下去了。想要继续任性做吃货,不能硬碰硬,先喝点润喉粥在说吧。鲜

2018-09-26

冬日的健脾养胃养生粥

脾胃的功能对于我们的健康几乎可以起到决定性的作用,但是由于现代人不注意日常饮食,经常就会出现脾胃虚弱的情况,进而引发了多种不适症状。这时可以通过饮食喝粥来调理。黑芝麻粥1、黑芝

2018-09-26

糖尿病人的养生粥 只要不煮烂就不升血糖

粥的升糖速度都多快?大概有火箭那么快吧,不然为什么那么多人和糖友们都对粥望而却步呢。其实单一浓稠的粥升糖快的话,我们反其道而行,加点料不熬煮那么烂不就好了吗,所以介绍几道杂粮粥

2018-09-26

喝粥的益处 足有七大点

不论哪个季节,都是喝粥的好时候。粥有补中益气,健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜等诸多功效。具体来说,对人的身体有以下七大好处。 粥1.容易消化 白米熬粥温

2018-09-26

冬天怎么喝粥最健康

冬天来了,冬季有哪些粥可以养生,天气也开始爆冷,这时你的肠胃更需温软保护。专家提醒您,冬季饮食,切记贪吃辛辣油腻食品,因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来,并且建议能多喝粥,润养肺

2018-09-26

冬日暖身粥 功效不一般

食疗是治疗疾病的方法之一,养生粥就是其中一方,冬日里喝上一碗热粥,无疑能让人从嘴里暖到全身。 白萝卜粥1.米仁莲子百合粥 材料:米仁50克,莲子30克(去心

2018-09-26

女明星都在喝的美容养颜粥

现在的女明星,如果没有较高的颜值,没有靓丽的肌肤,恐怕是很难走红的。而现在比较红的女明星,据她们自己讲,每天护肤保养之余,还要通过健康饮食来帮助自己养颜护肤。红白豆豆粥食材杨幂

2018-09-26