中医

中医教你如何应对空调病

核心提示:随着初夏的到来,办公室的空调越开越大,不少人因为长期处于低温中,身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天小编教大家如何预防空调病,呵护我们的健康。推荐阅读

2018-05-02

夏季刚到穿衣宜宽松别露脐

核心提示:小满过后,气温逐渐升高,此时的着装宜宽松舒适,不仅活动方便,而且通风透凉,有利于散热。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年

2018-04-28

三大古法 大暑的养生宝典

核心提示:7月23日大暑,一年中最热的时候到了。天气炎热,容易导致消化系统、神经系统以及泌尿系统等方面出现问题,出现头昏脑胀、食欲不振、心烦口干等现象。数伏天气,该如何调节身体

2018-04-19

夏日汗多贪凉可按揉足三里

核心提示:中医著作《灵枢》中记载:“阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏季养护阳气,补中益气比较适合按揉足三里穴。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材

2018-04-13

夏季中医养生之道

核心提示:立夏已过,炎热的夏天来了。中医养生专家认为,暑、湿、汽为夏天的主令,还会常夹带火热之气。下面就让小编和大家一起学习夏季中医养生之道吧。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健

2018-04-13

中医术语:芒种食姜 医生不忙

核心提示:“芒种”节气,我国南方开始进入梅雨季节,北方的降水量也开始多起来,气候变得异常湿热。俗话说“芒种食姜,医生不忙”。可见,芒种节气过后,人们要适量吃些姜,以防夏季病。推

2018-04-09

夏季刮痧重在保养心阳脾阳

核心提示:夏季天热,汗出过多,消耗过大,阳气会大量外泄,易产生心慌气短。然而中医刮痧能够助人体保养心阳、脾阳。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,

2018-04-06

芒种时节五大养生秘诀

核心提示:芒种是农历二十四节气中的第9个,夏季的第3个节气,时间为每年6月5日或6日,表示仲夏时节的正式开始,此后雨量充沛,气温显著升高,芒种的到来预示着农民开始了忙碌的田间生

2018-03-27

春季养生先清毒 中医八法教你排毒

核心提示:所有的养生保健方法都建立在一个基础上,就是要先排毒。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法偶尔为之尚可。

2018-03-11

中医八法教你春季排毒

核心提示:春季到来,不少人在美丽的天气里也开始着手排毒养生,中医八个方法教你排毒养生更美丽。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻1

2018-03-10