• 2018-09-05
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  • 粥是我们餐桌上再常见不过的食物了,中国人喝粥的历史也是非常久远了。粥不仅仅是一种饱腹的食物,也慢慢发展成为了一种养生的食品。而且很多人都喜欢做一些药膳粥,那么药膳粥有哪些?都有

  • 2018-09-03
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  • 说到开胃健脾的食物,不少人想到山楂,其实日常开胃健脾的食物有很多,如葡萄、玉米、大黄鱼、淮山、姜等就有开胃健脾的功效。下面就为你推荐两款健脾开胃的药膳,一起来看看。白术猪肚粥1

  • 2018-08-31
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  • 进入春季,万物欣荣,这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖复苏的季节,疾病流行的季节。合理的饮食可以提高人体免疫力,预防各种疾病。所以在这样一个春暖花开

  • 2018-08-27
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  • 如何补充元气是饮食的重中之重。可是补着补着你却可能发现自己的脸上开始冒痘了、口舌开始生疮了、整个人都急冲冲的,这些都是上火的症状。那么,如何才能既补气血又不上火呢?姜母鸭地道的

  • 2018-08-05
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  • 从冬至到惊蛰,是每年从较冷到最冷再回暖的一段时期。在此期间,人体对能量与营养的需求较多,因此有“冬季进补,来年打虎”的说法。但是冬季人的血压容易升高,进补不当会加重高血压患者的

  • 2018-07-09
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  • 补肾的食物有哪些?现在人们的生活水平越来越好,可是不知道为何有很少肾虚肾亏,补肾壮阳的食物有哪些那,男人们谁也不想自己的身体有问题,健康才是本钱!参药猪腰补肾壮阳食谱一、参药猪

  • 2018-07-08
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  • 中医上认为,“肾乃先天之本”。肾的强弱影响着身体的健康,肾强则体健,肾虚则多病,因此我们要注重补肾。补肾除了锻炼之外,饮食疗法也受人推崇,下面小编来介绍一些补肾食疗与饮食方法。

  • 2018-07-08
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  • 秋季,是进行食补的好季节。而男人无非就是补肾壮阳,那男人如何补肾壮阳呢?其实生活中有许多的食物都具有补肾壮阳的功效,下面我们就来了解一下让男人重振雄风的10道药膳。猪肾第一道猪

  • 2018-07-03
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  • 很多女性都会有痛经问题,所以,她们需要掌握一些缓解痛经、调经的好方法。那么,女性该如何缓解痛经呢?专家发现有几款中医药膳不仅营养成分高,还会有缓解痛经的作用,适合女性在月经期间

  • 2018-06-29
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  • 如果脸色暗沉斑点有些严重,那么就不止是外部的保养问题了,要从身体内部开始调养。一般的食材起效慢,所以要试试药膳,给祛黄淡斑加把劲。美容药膳洋参银耳粥:养阴益肺,润肠止咳。做法: