食物

经常熬夜怎么办?要吃点什么呢?!

熬夜的痛随着春节的即将到来,相信很多小伙伴在年关这段日子里,熬夜加班工作是少不了的了。我们都知道,熬夜对身体非常的不好,那么我们应该在熬夜的时候,注意些什么呢?一起来看看吧~吃

2018-09-05

四类难吃的食物 让你更长寿

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗?生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓

2018-09-04

慢性肺炎患者饮食方面需要注意什么

一、多吃蛋白质食物在某种意义上将,蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础,如果成年人体内缺乏蛋白质,会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病,皮肤失去弹性和光泽

2018-09-03

蒜头发芽能吃吗 大蒜发芽后效果惊人

蒜头发芽是可以吃的,但是如果是在有光照的条件下,或者发现大蒜腐败变质了那么这个时候就不可以在食用了。而且发芽的大蒜还具有更高的营养价值哦。大蒜发芽后惊人效果大蒜是人们普遍喜爱的

2018-09-03

食物发出这些味儿时 不要再吃了

我们都知道,食物坏了就该扔掉,吃了对身体有害。可是有些食物仅看外观难以看出是好还是坏,不过可以通过闻味道来判断,有这些味道的食物,就算表面没问题,也一定要扔掉了哦!糕点哈喇味含

2018-08-21

食物发出这些味儿时 不要再吃了

我们都知道,食物坏了就该扔掉,吃了对身体有害。可是有些食物仅看外观难以看出是好还是坏,不过可以通过闻味道来判断,有这些味道的食物,就算表面没问题,也一定要扔掉了哦!糕点哈喇味含

2018-08-21

不要囤货了 食物也有寿命

去超市购买食物回家,有些时候买多了,就会储存起来。事实上,食物都有保鲜期限,一旦食物存放时间逾越了一个合理的期限,那么变质就是毋庸置疑的结果。特别是对一些开封后的食物而言,要想

2018-08-11

食物们的健康好搭档 什么一起吃功效好

一些饮食、运动可以给健康带来好处,但如果给它们找个伴儿,就能让它们发挥更大的作用。美国某网站最近推荐了几个简单的小方法,我们不妨也借鉴一下。柠檬绿茶保护心脏绿茶+柠檬汁好处:保

2018-08-07

要想睡眠好 睡前这些食物坚决不能吃

晚上的睡眠好不好跟晚上的饮食有着非常大的关系,在《黄帝内经》中就有这样一句话:“胃不合则卧不安。”而不少的专家也指出,睡前饮食的确是引起睡眠不好的一个主要因素,那么睡前不能吃的

2018-08-06

掌握三要点 饮食减肥不再是问题

减肥应该是一个缓慢的过程。之前没有控制体重的需求时,习惯了饕餮美食大鱼大肉,胃已经被撑大了。决心减肥后,突然从大鱼大肉,转变到少量、偏清淡少油脂的减脂食物中,当然不能满足胃口的

2018-08-04