• 2018-11-04
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  • 净化肠道,让消化功能回归正常。防御力的主力部队在于肠道内的益生菌,我们的肠道内的菌种约有1000种以上,从事免疫与代谢等工作。大肠的代谢工作比肝脏还重,若以简单的数据来说明的话

  • 2018-09-27
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  • 秋冬季节天气较干燥,胃口会随之下降,这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥,帮助大家度过这个干燥的秋冬季节。鸭肉海带萝卜粥秋冬季节食疗养生吃什么1、鸭肉海带萝卜粥

  • 2018-09-25
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  • 在干燥的气候环境中,人体易产生诸多津亏液少的“干燥症”,如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等。经常食用一些具有养阴润燥作用的排毒药粥,对人体的健康有很大益处。银耳粥梨子粥:梨子2只,粳

  • 2018-08-31
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  • 年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了,肾脏也需要排毒。在日常饮食中我们也可以通过食物来排除肾脏毒素,下面我们一起来看看吃什么菜能排除毒素吧!芹菜1、芹菜芹菜中含有的丰富

  • 2018-08-30
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  • 春天万物复苏,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝脏旺盛,因此从现在开始,护肝之战就要打响了。下面三道菜很适合护肝,可以常吃。清炒豌

  • 2018-08-30
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  • 吃什么可以达到瘦身的效果呢?女生天生就是吃货,要女生节食减肥似乎有点难。那么有没有不节食就可以减肥的办法呢?‘其实只要吃对食物,你也可以轻松瘦下来,下面小编为大家介绍几种减肥食

  • 2018-08-28
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  • 血管是否健康是很重要的,血液对身体任何一个部位的重要性都不言而喻,那么如何养护我们的血管呢?这些食物不能少。生姜1、生姜味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放

  • 2018-08-28
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  • 女生天生就是吃货,要女生节食减肥似乎有点难。那么有没有不节食就可以减肥的办法呢?‘其实只要吃对食物,你也可以轻松瘦下来,下面小编为大家介绍几种减肥食谱,大家学起来吧。苹果牛奶瘦

  • 2018-08-28
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  • 女人脸上是不是特别容易起痘痘呢?脸上起痘痘多半是因为体内有毒素,或者是排毒不彻底,导致毒素堆积在体内进而有痘痘产生,女人一定要注意保养自己,我们可以在水里加点它能够当我们身体更

  • 2018-08-27
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  • 很多人就想问,肠胃不好怎么调理?经常饮食不规律、经常吃快餐、油炸、烧烤等食品,肠胃当然会经常不好。看医生?花钱又麻烦,其实肠胃不好,吃调理肠胃的水果有哪些?雪梨1、苹果苹果就是