健康

晚餐与健康的关系,吓得我住嘴了

科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。1、晚餐与肥胖据统计,90%的肥胖者缘于吃晚餐吃太好、吃太多,加之

2018-09-05

黄瓜虽然可以美白祛斑 但吃法错了也会损害健康

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用

2018-09-03

经常吃宵夜会加重肝脏负担 怎么吃宵夜才健康

宵夜是很多广东人的饮食习惯,不少年轻人都喜欢吃宵夜消遣时间。但是宵夜不是人人都合适,如果作息正常,吃宵夜会加重肝脏负担,造成肝脏损伤。那么怎么吃宵夜才健康?吃宵夜有什么危害正常

2018-09-03

长期吃素会伤身 科学搭配饮食才有益身心健康

我们常调侃说“你以为我是吃素的吗?”而现实生活中,尤其是在都市,爱吃素的人越来越多,比如女明星大S,不过,她前几年为了怀孕,一改吃素多年的习惯,开始吃荤。长期吃素会更健康还是会

2018-09-03

三种食物可能导致营养不良

很多人认为只有儿童才会出现营养不良的情况,其实并不是这样,即使是成年人,如果体质过于虚弱那么也是会出现营养不良的情况的,所以无论是儿童还是成年人,在生活中都应该少吃一些没有营养

2018-08-04

注意夏季天热寒湿伤健康

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2018-05-04

夏日最该防的三种疾病

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2018-05-04

夏季预防皮肤病有妙招

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2018-05-04

夏季皮肤病高发 专家支招健康防身

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2018-05-02

夏季出汗莫忽视 流出身体的健康密码

核心提示:每到夏季,总会让人思考生命的沉重——譬如夏季湿热的气候就让人苦不堪言。随着汗珠从体内流出,我们的心情也变得不太愉快,而恰恰在这时你可能就遗漏了一些健康的密码。推荐阅读

2018-04-25