好处

男性多排尿其实好处多

核心提示:说到排尿,大概除了婴幼儿,没有人说不会。不过,从健身防病角度看,又有几人敢说排尿方法科学。说到排尿,大概除了婴幼儿,没有人说不会。不过,从健身防病角度看,又有几人敢说

2018-01-27

都市生活 午睡带来的好处

随着天气转暖,上班族午饭后容易发困,这时候如果稍微午睡一会儿,不但可缓解疲劳,还可以让人身心愉悦,让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢?几十分钟午睡也可以给身体充

2018-01-26

男人喝苹果醋的八大好处

男人同样需要喝果醋1、营养价值:苹果蜂蜜醋,果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐剂,富含天冬氨酸,丝氨酸,色氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及磷、铁、锌等10多

2018-01-23

柠檬鲜为人知的七大好处

柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。1。助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠

2018-01-23

男性洗澡时坐浴好处多

核心提示:天天淋浴早已融入我们的生活,但是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗,正因为现代人久坐不动,我们反而应该在大众,尤其是男性中大力提倡这

2018-01-20

葱蒜防前列腺增生好处多多

核心提示:已有研究显示,每天摄入少量葱蒜属类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。最近意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查,结果发现,经常食用洋葱、蒜类

2018-01-17

男人裸睡的好处 你知道吗

核心提示:对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。有利于保护男性生殖机能

2018-01-08

涨姿势|冬天赖床有哪些好处?

自从入冬以来,相信很多人都有这样的困扰——洗澡靠勇气,起床靠毅力。大清早舍弃温暖的被窝,对很多人来说都是一件十分痛苦的事情。一直以来,我们总听说赖床对身体不好,早睡早起是科学的

2017-12-24

吃什么食物对低血压有好处

相信很多人都遇到过这样的情况,如果躺着或蹲着的时候突然站起来,一下子头晕目眩,眼前一片发黑,但一会儿又好了。这是怎么回事呢?其实这主要是低血压惹的祸。那么在饮食方面,吃什么食物

2017-12-24

每天睡前拍36下,赶走疾病,好处惊人!

都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以搞定了!以下9种手部动作,特别针对9种恼人的常见病,做完后会感觉一身顺畅。从今天起,根据要求,手脚麻木,心肺疾病,眼疾…都会离你很远!头

2017-12-24