高血压

血压高吃什么食物好

随着年龄的不断增长,很多老年人都会出现高血压的症状,这是很难避免的,如果你家老人有高血压的话,平时一定要多多注意饮食,那么血压高到底吃什么食物好呢,接下来小编来告诉大家。首先,

2018-12-29

高血压的产生原因

心脏像泵一样把营养和氧气输送到全身。当把血液向外输送时,心脏处于收缩状态,这时候血压达到最大值,血液通过血管开始外流。当心脏开始扩张时,血压达到最低值,血液回流到心脏。一般认为

2018-12-11

高血压的饮食原则

和高血压紧密联系的动脉硬化的发病原因之一,就是不健康的饮食习惯导致的胆醇过高。肉类、蛋类、肝脏等动物性蛋白质不但会导致胆固醇的增加,还会增加血液中废物,阻碍血液循环。但是像大豆

2018-12-10

高血压适合吃什么

高血压患者适合食用以下几种食物。1.黄豆黄豆在降低胆固醇、强化血管弹性上有很好的疗效。建议将黄豆用醋腌制,每天食用8~10粒。2.海带海带中含有大量的钾元素,具有稳定血压的效果

2018-11-03

老人喝茶是要讲究用量的

老年人爱喝茶好不好?一直以来都听说,喝茶是很好的养生保健方式,但是我们也需要注意喝茶的时间选择,比如对老年人来讲,如果晚上喝茶的话,那么就会影响到睡眠,因此就需要注重正确喝茶。

2018-09-27

喝粥就能降血压 高血压喝什么粥好

高血压已经不是什么新鲜病,很多中老年人都有着高血压症状,得了高血压一定要在饮食上提高警惕,一些饮食还能够帮助降血压,比如喝粥就是非常不错的方法,那么喝什么粥降血压呢?绿豆海带粥

2018-09-27

血压高多喝粥 喝什么粥降血压

高血压已经不是什么新鲜病,很多中老年人都有着高血压症状,得了高血压一定要在饮食上提高警惕,一些饮食还能够帮助降血压,比如喝粥就是非常不错的方法,那么喝什么粥降血压呢?绿豆海带粥

2018-09-26

家里老人血压高 多喝山楂粥调节

高血脂症直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等,都与高血脂症密切相关。高

2018-09-26

每天早上喝一碗 平稳血压很健康

血压高是现在的常见病,对广大朋友的健康是有很大的影响,因此,不少的朋友都想通过食疗来调理自己的高血压。下面就让健康饮食专家给大家分享有助于降血压的四款日常粥。 胡萝卜

2018-09-26

受不了芹菜煮牛奶 芹菜粥替代一样降血压

冬天是心脑血管疾病的高发病季节,因此高血压患者尤其需要格外注意。日常饮食以能够平稳调节血压的食物为主。冬天多以进补为主,而喝粥就是很好的进补方式。所以高血压患者来看看既能平稳血

2018-09-25