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吃苦瓜的禁忌你知道哪些 五类人禁止食用

生吃苦瓜不减肥且易不孕虽然现代研究表明,苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但并不等同于苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反,研究还发

2017-11-12

补肾的食物有哪些 你知道吗

补肾的食物有哪些导致血虚常见的原因主要有失血过多,例如外伤失血过多,月经过多。此外脾胃虚弱也易导致血虚,因为脾胃功能不好,会影响营养物质的吸收,使得身体的造血减少,久而久之就会

2017-11-12

孕妇能吃韭菜吗 吃韭菜的禁忌你知道多少

孕妇能吃韭菜吗孕妇慎食,可以吃少量韭菜的,但是不能吃太多,因为韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,可以结合其它食物一同食用。其他禁忌1有腹泻和消化不良的人不宜食用;2阴虚火旺易

2017-11-12

乳腺增生的食疗方法 9款食疗方你知道吗

乳腺增生的食疗方法1海带鳖甲猪肉汤制作:海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。2肉苁蓉归芍蜜饮制作:将肉苁蓉1

2017-11-12

堪称仙草的名贵中药排行榜 你知道哪几种?

中华9大仙草排行榜1铁皮石斛铁皮石斛,又名:黑节草、云南铁皮。属兰科多年生附生草本植物。茎直立,圆柱形,高9-35厘米,花期3~6月。主要分布于中国云南、安徽、浙江、福建等地。

2017-11-11

这六种米的养生功效你知道吗?

六种米不同的养生功效1最助消化的是糙米所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤

2017-11-11

桂圆营养功效多 你知道该怎么吃吗

你不知道的桂圆吃法桂圆是有的人爱吃,有的人不爱吃,爱吃桂圆的人因为她会吃,知道怎么吃的,不爱吃桂圆的人就只是知道它的一种吃法,所以她不爱吃,但是不管您爱吃还是不爱吃,看了就今天

2017-11-11

你知道长生果粥的营养价值吗?老少皆宜的珍品

长生果粥营养价值极高适宜老人小孩长生果的营养价值是极高的,又是老少皆宜的食物,用来熬粥更加美味,快来看看是怎么做出来的吧。做长生果粥的材料主料:粳米100克花生仁(生)100克

2017-11-11

鲜玉米能预防小产你知道吗?

鲜玉米的营养价值及食用功效现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,因

2017-11-11

肉吃多了可能会中毒你知道吗!

肉食美女小心患上“尸毒”现在大部分的中国人的早餐都是什么面包、牛奶、火腿,中餐是快餐、披萨、涮羊肉、烤鸭等等,这些都是和肉类挂上关系的,但是其他国家呢?都是以蔬菜为主,长期的吃

2017-11-11