秋季

秋季咳嗽最有效的治疗方法

进入秋季,由于早晚温差大、天气干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状,而且一旦咳起来就很难制止。尤其是紧张的都市生活节奏、过度劳累及不

2018-01-25

秋季预防疲乏的饮食小窍门

俗话说,春困、秋乏、夏打盹,这是人体根据节气的变化身体机能的一种自然调节表现。炎热的夏季,人体出汗多,热量散发多,大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系统的负担增加,神

2018-01-25

避免秋日不可承受之躁狂

核心提示:秋天是人们普遍心情感到烦躁的季节,通常在心理过分压抑的情况下,会出现极度发泄的行为,这就是躁狂症。秋躁,人人都知道。秋季是躁狂症多发季节,也许你就不那么清楚了吧?情感

2018-01-18

宝典:秋季男士进补须有方

核心提示:相对其他三季,秋季是男性性功能疾病的高发期。有些男士为调养性功能、延缓性功能衰老,喜欢将补肾固精的药物加入到日常美食之中,然而,这种自制的功能药膳,频频食用是否真的能

2018-01-11

秋季多发男人病 防病要牢记这些妙招

核心提示:对男士而言,肾脏的重要性不言而喻。男士要想保证健康、延缓衰老,就应该保护好肾脏功能,而栗子具有补肾的功效。中医把栗子列为药用上品,认为能补肾活血、益气厚胃,可与人参、

2018-01-06

秋季犯困饮食怎么吃? 7类食物最健康

7类健康食物解决“秋乏”烦恼俗话说,春困秋乏,秋乏怎么办?不少人会选择喝咖啡提神,但咖啡喝多对身体无益,我们将为您推荐7类解决秋乏烦恼的健康食品,秋季多吃不仅可以抵抗疲劳,也有

2017-11-11

秋季失眠药膳来调理 三味安眠汤喝出好睡眠

治疗失眠的七款药膳拯救睡眠一觉睡到天亮1桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。2三味安眠汤酸枣仁三钱,麦冬、远

2017-11-11

秋季减肥瘦身吃什么? 百合清心又安神

秋季10大食物瘦身清热1百合,清心养神百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状

2017-11-11

润肤水果有哪些? 秋季干燥离不开10类水果

秋季皮肤干燥怎么办十果蔬补水润肤1猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

2017-11-11