感冒

咽炎的食疗偏方 缓解病症辅助治疗

咽炎为咽部的非特异性炎症,是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称,可单独存在,也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存,或为某些疾病的前驱症状。日常饮食调理上建议试试下面介绍的食疗方法。白

2018-09-27

冬天喝啥粥增加抵抗力

天气现在已经逐渐转寒,吹来的风也能感觉到有很大的凉意,此时正是保养、养生的重要环节,日常生活中多食用一些冬季养生粥,可以暖胃保温,增加身体的抵抗力。冬天的养生粥怎么做,参考下面

2018-09-26

冬天发热感冒来喝发汗鼓粥

大家是否了解发汗鼓粥?这是一款养生保健粥。食用发汗鼓粥能够治疗一些由于感冒引起的疾病,如发汗解热,头疼脑热。发汗鼓粥准备材料:淡豆鼓20克,荆芥6克,麻黄之克,葛根30克,山栀

2018-09-26

预防感冒缓解便秘 你还差一碗柿子稀粥

柿子稀粥是由柿子、白米熬煮成的粥汤,富含的多种营养成分都是宝宝成长发育所需要的,对于肠道不适以及贫血人士都很有帮助的。柿子柿子稀粥所需材料主要食材大米(10克)柿子(15克)辅

2018-09-25

天气寒冷易感冒 冬天吃什么粥防感冒

大多数的专家都特别认可冬季喝粥这一养生方法,每天早起空腹时胃部其实是非常虚弱的,这时候喝一碗热粥能够很好地滋养肠胃,而且也不会带给身体任何的负担,更不会导致肥胖。而且,冬季喝热

2018-09-25

风寒感冒怎么办 防风白糖粥缓解

防风是一种药草的名字,防风的根味辛、甘,性微温,与大米一起熬煮成的粥,具有祛风散寒、祛湿化痰的功效,是一款很有益的保健药粥。防风防风白糖粥所需材料主要食材防风(5克)大米(50

2018-09-25

吃错补品不仅伤身还要命 这类人吃枸杞要警惕

枸杞在中医上属于药食同源的中药材,枸杞有温补的作用,常吃对人体有很多好处。生活中,有不少朋友会用枸杞泡水当作茶饮,另外,枸杞也经常被用来煲汤、煮粥等,但是专家提醒,枸杞并不是人

2018-09-03

食用菊花可清火防感冒 应该怎么吃才最科学

一年四季喝茶有讲究,在万物复苏的春天,花茶是最适合的。春季阳气上升,易搅动肝内蓄积的内热,导致肝气亢盛,有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状,而菊花味甘苦,性微寒,正好可以散风

2018-09-02

紫苏全身都是宝 推荐4款紫苏的经典食谱

紫苏是药食两用的一种植物,有行气和胃的功效。春天食用紫苏叶,有助于阳气升发,而夏季天气炎热潮湿,人们容易感到胃脘胀闷不适,此时也适合采摘紫苏嫩叶做汤食用,具有和胃消胀的功效。紫

2018-09-02

吃菠萝上火吗

菠萝是一种很特别的水果,它属于热性水果,于是就有人担心吃多了会上火,尤其是在气候干燥的季节,那么吃菠萝上火吗?今天我们就来为大家介绍一下菠萝,也了解一下菠萝的营养价值以及菠萝的

2018-09-02