老人

午饭后不要立刻睡

核心提示:“春困秋乏夏打盹”。现在白天相对变长,晚上又常常闷热难以入眠,很多老人因此习惯中午休息一会。研究表明,有效的午休可以改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血

2018-04-14

午饭后不要立刻睡

核心提示:“春困秋乏夏打盹”。现在白天相对变长,晚上又常常闷热难以入眠,很多老人因此习惯中午休息一会。研究表明,有效的午休可以改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血

2018-04-14

老人 如何把握午睡时机

核心提示:午睡首先一定要选好环境,在室内睡午觉,不要伏案或靠沙发、椅子睡觉,睡午觉时机要掌握好,不能吃饱饭后立即睡觉。午睡首先一定要选好环境,在室内睡午觉,不要伏案或靠沙发、椅

2018-01-29

细说老人补肾饮食

核心提示:对老人补肾有作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。对老人补肾有作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当

2018-01-29

老人:吃太多易呕血

核心提示:据调查,在全部上消化道出血患者中,老年人占15%,死亡率明显高于中青年。在老年人上消化道出血的主要病因中,消化性溃疡占33%,其中以胃溃疡患病率为高。暴饮暴食、过度进

2018-01-29

前列腺增生,如何预防?

核心提示:前列腺肥大又称前列腺增生,是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长,由于老年人睾丸萎缩,体内性激素代谢紊乱,致使前列腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。前列腺肥大又

2018-01-17

老人:前列腺保健常识

核心提示:多喝水多喝水可稀释尿液。浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,尿液的浓度低了,对前列腺的刺激也就会减少,有利于前列腺的健康。多喝水多喝水可稀释尿液。浓度高

2018-01-17

老人:冷天,需防前列腺肥大

核心提示:大风刮来,让人深深体会到了深秋的寒意。寒冷的天气对前列腺肥大的男性,是一种考验。“天气变冷,前列腺肥大的人容易出现尿潴留,特别是那些老年病人,出现排尿困难、尿不出的症

2018-01-17

老人小孩都要生殖保健

在多数人的观念中,男性生殖健康仅仅是成人话题,似乎与小儿和老人无关。医学专家提醒,这一观念需要转变,男性生殖保健“老少皆宜”,应该贯穿男性一生的四个阶段。小儿生殖健康对于许多人

2018-01-16

固元膏适合老人吃吗

文章目录一、固元膏适合老人吃吗二、固元膏的功效三、阿胶糕和固元膏的区别固元膏适合老人吃吗1、固元膏适合老人吃吗固元膏并不是每个人都能吃。中医讲究辨证看待,因人而异,每个人的体质

2017-12-24