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专家告诉你 为啥必须吃花生

花生也叫长生果,被誉为“养生第一坚果”。不止如此,它的蛋白质、脂肪的含量比肉、蛋还高,因此也有人把它称之为“植物肉”。中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰

2018-08-07

调理月经靠食疗 月经不调吃什么

月经不调已经成为了现代女人的通病,得了月经不调,首要因素就是注意健康饮食。对于女人调理月经的食疗有很多,只要坚持服用,就能很好的改善月经不调。女人月经不调的原因你了解吗?到底月

2018-06-19

宫颈糜烂有什么症状 哪些女人易得宫颈糜烂

宫颈糜烂是女性一种很严重的疾病,那么哪些女性最容易患上宫颈糜烂呢?一起来看一看。宫颈糜烂的症状宫颈糜烂有什么症状?1、白带分泌增多宫颈糜烂比较明显的症状有白带增多偶尔也可能带少

2018-06-16

女人 吃藕就可以得到有效调理

肾阴亏虚主要表现为头晕、腰酸、咽干,如果达到阴虚化火的程度,还会自我感觉手脚心发烫。对于这种情况,中医主要从养阴生津来调理,这时就可以适当多吃一些莲藕。桂花糯米藕例如最初盛行于

2018-06-09

痛经喝什么茶 六款养生茶助你缓解痛经

有很多的女性,容易出现痛经,严重的话还会影响到正常的工作和生活,因此平时大家需要注意这种情况出现,要全面的疏通经络,多吃一些调经血的食物,有效的活血化瘀,缓解疼痛。提醒,喝对茶

2018-05-29

女人多喝大麦茶好处多多

麦茶是一种健康天然茶饮,其不含有咖啡因,对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用。而且麦茶含有抗氧化成分,女性多喝能养颜抗衰老。麦茶麦茶能有效抗衰老导致人体衰老

2018-05-28

女性应该注意的生活习惯

核心提示:喝水、吃饭、睡觉等日常生活中的一些习惯,往往在不知不觉间影响着人们的身体健康。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁

2018-03-24

女性不宜喝茶的五个时期

核心提示:营养专家提醒女性朋友,在以下几个时候不宜喝茶,否则,不利身体健康。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是

2018-03-24

八件女性健康最忌讳的事

核心提示:随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材

2018-03-24

女性养生要做到断绝八个字

核心提示:女性养生大多数情况下与男性是一致的,与男性的区别主要表现为四个字:经、带、胎、产。经,主要指的是月经;带,指的是女性的带下;胎和产顾名思义就是十月怀胎和生孩子。女性养

2018-03-18