养颜

补肾养颜粥的简易做法

美容养颜是女人永久不衰的话题,想要拥有豆腐般的美丽肌肤,日常的保养工作当然重要,长期以来很多人把补肾与壮阳等同于一回事,好像补肾只是男人的专利,其实女性也需要补肾。肾虚不仅影响

2018-09-27

补血养血粥 吃出好气色

女人气血是否好极容易反映在面色上,而对于女人来说,补血养气是一生中都必须要坚持的。女人吃什么补血呢?花生红枣粥 补血食谱一:花生红枣粥 材料:糯米400克,

2018-09-26

美容养颜粥喝起 简简单单变漂亮

爱美的女士最爱把自己打扮的美美的,但是爱美光是从外打扮是不够的,还要由内而外的调理才能拥有细腻而美丽的皮肤,这样才能由内而外的美丽。燕麦粥1、燕麦粥 蒸麦50克同适量

2018-09-26

蜂蜜的正确吃法 营养翻倍堪比补药

甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少养生达人的青睐佳品。常食蜂蜜不仅能养生,而且能焕颜嫩肤,况且口感好、价格也不昂贵,所以自然受到大人、小孩的喜爱。但是,营养学家认为,不当的食用方法会对蜂蜜

2018-09-03

饭后伤身的这些事 千万不要做

有的人喜欢饭后喝茶,能解腻;有些则觉得饭后应该吃水果,助消化能减肥;而有些则认为饭后抽只烟更爽……到底哪种说法是正确的呢?小编想残忍地告诉你,这些做法都是错的。饭后散步也伤身1

2018-08-20

熬夜女性怎么吃 吃它们滋阴去火

熬夜对女性的伤害更大,因为女属阴,而夜晚也属阴,熬夜后女性的阴阳容易失衡,滋阴、祛火是女性调理的要点,尤其是要润肺。百合莲子汤滋阴润肺:百合莲子汤用鲜百合60克或干百合研成粉3

2018-08-16

女人吃木耳好处多 补水润肤还补血

木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的女性还会特意多吃。那么,女人吃木耳有什么好处呢?女人吃木耳有什么用养颜美容黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋

2018-07-05

排毒养颜非吃不可的食物

虽然现在市面上的养颜胶囊受到了很多女性的追捧,但是再好的养颜胶囊都不如食疗更健康,通过饮食不仅能促进排毒,还可以起到非常好的养颜效果,那么女人排毒养颜吃什么好呢?红豆女人排毒养

2018-07-04

美容养颜这么吃就对了

爱美,追求美,是每一个人的天性。一个人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为,美的关键应当来自人体内部,许多有益于人体健美的食品,对一个

2018-07-04

新年新气色 女人多喝这些茶排毒又养颜

身材和气色对于美丽的女人来说缺一不可,而首先要学会的就是排毒养颜。大多数人的皮肤问题都是由体内毒素引起的,想要排毒不妨多喝一些茶,那么女人泡什么喝可以排毒养颜呢?百合花茶泡什么

2018-07-03