蔬菜

十九种食物PK十九疾病

核心提示:祖国传统医学理论认为“医食同源”,“药食同源”,很多中草药,既可做为治疗疾病的药物,同时也是很好的食品,就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同时具有食与药两方面

2018-01-14

男性应该多吃的5种蔬菜

核心提示:女人多吃蔬菜可以美容。但男人吃蔬菜还有更大的好处。有不少蔬菜有保护前列腺、壮阳等功用。女人多吃蔬菜可以美容。但男人吃蔬菜还有更大的好处。有不少蔬菜有保护前列腺、壮阳等

2018-01-14

有色蔬菜,让男人更健康

核心提示:当人们厌倦了油腻的大鱼大肉,蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角,种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱,你知道怎样吃才不会吃错吗?当人们厌倦了油腻的大鱼大肉,蔬菜正

2018-01-13

3种蔬菜,男性最不该错过

核心提示:多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺

2018-01-13

误区:蔬菜纤维的正确认知

白菜是不是只能竖着切,否则会把纤维切断,妨碍它的营养作用?是不是去掉菜筋就没有纤维了?有筋的菜是不是纤维含量最高?纤维是不是越长越有用?说实话,这些问题挺让人无奈的,因为实在不

2018-01-13

多吃蔬菜 男性生育能力好

男人们,再给你们一个多吃蔬菜的理由:对精子有好处。一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。过去几年

2018-01-12

夏季吃什么蔬菜好?

核心提示:饮食得当,是保持身体健康的重要途径。时节已进初夏,夏天吃什么蔬菜有益于身体健康呢?据云南省疾病预防控制中心在云南省科技活动周上介绍,夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”

2018-01-11

常吃蔬菜可以减少前列腺肥大的风险

核心提示:良性前列腺肥大在老年人中比较普遍。不会致癌,但会影响排尿。2007年二月刊发表的一项研究表明:吃蔬菜可能减少良性前列腺肥大的风险。从1986年开始每两年更新一次他们的

2018-01-11

保健:男性多吃三种菜

核心提示:多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社7月3日报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预

2018-01-11

好“色”男人原来更健康

核心提示:当人们厌倦了油腻的大鱼大肉,蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角,种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱,你知道怎样吃才不会吃错吗?当人们厌倦了油腻的大鱼大肉,蔬菜正

2018-01-11