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骨折病人食谱 不能吃什么?

骨折是一个常见的跌打损伤中的一种,说严重不严重,说不严重却也会留下烦人的后遗症。那么骨折病人吃什么好,骨折病人不能吃什么呢?在骨折后的期间要注意什么呢?下面小编就为大家介绍一下

2018-06-13

健康的白领饮食怎么养成才对

白领面对工作的压力还有生活的压力,一定要注意调理好自己的。中国学会通过的《中国居民膳食指南》,来纠正人们不良的饮食习惯。对白领这种脑力工作者尤其适用。 白领健康饮食第

2018-06-09

上班族午餐便当怎么准备好

首先从烹饪的角度讲,上班族自带菜也要注意一些事项,“便当族”自带菜要做8分熟,才能避免微波加热营养损失。而且要讲究烹饪方法,适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等。一定要选择

2018-06-08

加班只能吃泡面 动动手脚更健康

很多上班族在晚餐或是加班情况下,为了省事节约时间选择吃泡面。偶尔一次倒是没关系,但是长期形成依赖性对身体就没有益处了,十分不可取。如果你吃的是袋装泡面,那么按照小编的建议让它营

2018-06-08

宝宝营养好吸收食谱牛肉胡萝卜粥

家长们对儿童的饮食是比较关注的,因为只有饮食营养跟得上才更利于他们的成长发育,但是家长们也需要注意,食物的选择需要慎重,否则错误的饮食反而会给儿童健康带来不利伤害。 

2018-06-03

孩子不爱吃蔬菜 妈妈来学这么办

不光成年人要讲究健康饮食,小孩子也是需要注重一下健康饮食的。但是现在很多家长都很惯着孩子,因此一些孩子从小就不喜欢吃蔬菜,就是喜欢吃肉。这样下去,肯定身体健康会出现问题。蔬菜1

2018-06-03

高颜值五彩蔬菜牛肉串 害怕宝宝挑食不吃饭?

每个人都有自己的烹饪习惯,宝宝见多了自然就失去兴趣了。所以宝妈们要时刻创造出新花样,才能拴住宝宝的胃。那么美食先要有色彩才行,所以就来看看这道五彩蔬菜牛肉串怎么做吧。五彩蔬菜牛

2018-06-02

冰箱不是用来装剩菜的 给你的冰箱排毒吧

为何有些食物放冰箱容易中毒?冰箱现在是很多家庭必备的家电用具,对帮助我们保鲜食物可以带来很好的效果,非常的方便有效,但是希望大家能够明白,并不是所有食物都可以放冰箱的。冰箱“冰

2018-06-02

可以预防冬季儿童感冒的食物

宝宝冬季吃什么可以抵抗感冒呢冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。 冬季感冒蔬菜 大白菜、圆白菜、萝卜、

2018-06-02

2岁宝宝的营养餐 均衡营养健康成长

宝宝每个成长阶段所需求的营养都是不同的,想要满足宝宝的营养需求,宝妈们就需要不断学习,不断给宝宝搭配食材营养。老宗医养生在线推荐几道适合2岁宝宝的营养餐,希望可以帮助到宝妈们。

2018-06-02