营养

十九种食物PK十九疾病

核心提示:祖国传统医学理论认为“医食同源”,“药食同源”,很多中草药,既可做为治疗疾病的药物,同时也是很好的食品,就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同时具有食与药两方面

2018-01-14

特殊养分的保健绝活!

核心提示:营养学家告诉我们,某些食物含有某种特殊养分,有意识地摄取这些养分,可以获得特殊的保健效果,是强身健体的一条“捷径”。胱氨酸美发胱氨酸中的硫元素和维生素C是头发的组成部

2018-01-14

男性健美营养宝典

核心提示:时尚阳刚的男性应该具有发达的肌肉、健壮的体魄、匀称的体型、魁梧的身材、端正的姿态、潇洒的风度,以及发自心灵深处的勇敢无畏、刚毅果断、坚韧顽强的精神气质和阳刚之美。为帮

2018-01-13

男性慎食五大"扫性"食物

核心提示:牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果

2018-01-13

常吃坚果 益养生

核心提示:瓜子、松子等坚果既是生活中的“休闲食品”,又是养生食疗的佳品。常吃可引起“齿宜常叩”之功效,又收“津宜常咽”之果,再加上坚果食品本身营养物质的摄取,使人体获得固齿、补

2018-01-13

警惕:吃豆腐会伤精

核心提示:豆腐的营养价值是众所周知的,经常食用,可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。可现在有些人说吃豆腐会伤精子,有些人却说日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现雌激

2018-01-13

必知:男性食量过大易损健康

核心提示:日本专家日前发表的研究报告说,男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力下降,增加罹患癌症的几率。日本专家日前发表的研究报告说,男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传

2018-01-13

十条饮食夺命恶习 你有几条?

核心提示:经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一

2018-01-13

惊!烤腰子越吃肾越虚

核心提示:在我们周围,吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱,再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响,很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富

2018-01-13

肥蟹搭配啤酒最伤男人身

核心提示:男士们多爱喝啤酒,在这个螃蟹肥美的季节少不了呼朋唤友海吃海喝一番,这就正中了吃“螃蟹别喝啤酒”的大忌,因为两种食品都含有高嘌呤,吃多了会引起痛风的。进入秋季,鲜嫩美味

2018-01-13