运动

多运动降低前列腺癌变风险

核心提示:瑞典一项研究显示,与整天坐着不动的男性相比,经常积极参加运动的男性患前列腺癌的风险要小得多。瑞典一项研究显示,与整天坐着不动的男性相比,经常积极参加运动的男性患前列腺

2018-01-17

运动对前列腺的保健作用

运动有益健康,这可谓老生常谈。而找到合适的运动方式,不仅强身健体,还有助于给一些特定的器官保养。比如,跑步对男性来说,就是非常好的前列腺保养法。按摩解释前列腺位于盆腔底部,上方

2018-01-17

5保养阴茎 你只需睡个好觉

核心提示:医学上有“阴茎夜间勃起”之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次

2018-01-16

运动预防前列腺疾病的绝招

前列腺是男性生殖器官,它虽只有核桃大小,在人体器官中并不引人注目,但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。在气温变化明显的夏季,敏感的前列腺很容易“受伤”,所以在日常生活中更

2018-01-16

阴茎:日常保健的锻炼操

核心提示:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。1、下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在

2018-01-16

男性睾丸的难言之隐

核心提示:睾丸是男人最重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时,再受到万众瞩目。为什么不早点观察、动手了解,以防患于未然?睾丸

2018-01-15

注意:男人每月应自查睾丸

核心提示:道·班克26岁时,发现自己左侧睾丸有一个滚珠大小的肿块,经检查证实,那是一个恶性肿瘤。接受手术之后,班克在医生的指导下,学会了自查睾丸,以防止癌细胞扩散到其他地方。1

2018-01-15

男人 护肝的3个“金点子”

核心提示:作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,其实真是这样,就应了一

2018-01-14

男人运动后不能做四件事

核心提示:不能立即休息,剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头

2018-01-12

适量运动能使精子更有活力

核心提示:新的研究表明,适量运动的男性精子更有活力。一项新的研究显示,与运动量小或运动量过大的男性相比,进行有规律适量运动的男性,其体内的精子较有活力。日本山口大学的研究人员对

2018-01-11