减肥

海藻是胖男人的减肥食物

核心提示:事业有成的男人应酬比较多,经常大鱼大肉,难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事,问题是人一胖,高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来,这些毛病给生活带来了痛苦和

2018-01-14

男性 饮食减肥法

核心提示:\饮食与减肥,关系密切。男性轻度肥胖者,注意一日三餐的饮食合理安排,持之以恒,是会有明显效果的。饮食与减肥,关系密切。男性轻度肥胖者,注意一日三餐的饮食合理安排,持之

2018-01-13

常吃海藻 吃出男人健美身材

核心提示:事业有成的男人应酬比较多,经常大鱼大肉,难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事,问题是人一胖,高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来,这些毛病给生活带来了痛苦和

2018-01-11

八个简单动作让男人停止长膘

核心提示:直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同时身体向左倾。继而右手向上转,左手向下转,同时身体向右倾。如此反复。时间:30秒。八个简单动作让男人停止

2018-01-11

为男人打造的一周减肥食谱

核心提示:减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒犯规!理智地开始减肥,这是个不错的起点!周一:早餐:白水煮蛋1个、无糖豆

2018-01-11

双管下男子系统减肥法

核心提示:此法将中药、按摩、食疗结合在一起,形成一个系统的减肥方法,有良好的效果:1.黄芪、防已、白术、川芎、何首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、牛角class=link

2018-01-11

3个小动作帮你减啤酒肚

核心提示:年底各类聚餐开始多起来,加上平时久坐不动,就容易形成啤酒肚,不但影响美观还容易患一些慢性病。最近,“MSN日文网”刊文,介绍了法国流行的“肚皮按摩法”,每天做5分钟就

2018-01-08

提防拥有女性型乳房 马上减脂

核心提示:专家们指出每克脂肪合9千卡热量,因此相对而言碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,所以我们要减肥其实不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪

2018-01-06

一杯减肥水,治便秘调月经,速瘦15斤!

本文所有图片来源网络,如有侵权,联系删除,谢谢。许多小妞常说自己喝水都长胖,总是羡慕那些瘦子怎么吃都不胖的体质。其实,只要养成易瘦体质,就怎么吃喝都不会胖,这里就教你张柏芝的快

2017-12-24

喝普洱茶可以减肥吗?

喝普洱茶可以减肥吗?想减肥那就是是这样喝:想保持身材、维持体重:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品与其他餐点,皆正常食用。想减肥除了上述要做到之外,

2017-12-24