芒种

芒种节气禁忌与养生

芒种时节,日常生活保健要注意以下几点。一、消暑祛湿,避免中暑芒种时节,气温升高,空气中的湿度增大,体内的汗液无法通畅散发,热蒸湿动,湿热弥漫,人易困倦萎靡、慵懒不振。除要注意补

2019-01-01

二十四节气之芒种养生篇

核心提示:芒种节气前后,夏季气温升高,空气中的湿度增加,容易让人倍感使人感到四肢困倦,萎靡不振。小编推荐给大家五枝汤药浴法,全身浸浴,调理身心。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健

2018-04-13

芒种节气健康养生三要点

核心提示:六日左右,将来迎来芒种节气,这意味着气温将进一步升高,夏季将进入热潮。小编提醒大家,夏季养生应注意,衣衫常换洗,饮食宜清淡,喝点绿豆汤,提防热伤风,注意养生细节,提前

2018-04-13

芒种节气宜养心健脾

核心提示:芒种时节是天气最为复杂的一个节气,不仅阴晴不定,而且雨水说来就来,异常湿热,对心脏病患者和高血压患者都是一种“考验”。推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

2018-04-09

中医术语:芒种食姜 医生不忙

核心提示:“芒种”节气,我国南方开始进入梅雨季节,北方的降水量也开始多起来,气候变得异常湿热。俗话说“芒种食姜,医生不忙”。可见,芒种节气过后,人们要适量吃些姜,以防夏季病。推

2018-04-09

芒种节气适合吃什么养生?

核心提示:芒种节气的到来也预示着我们即将要迎接盛夏,芒种一到,雨量充沛,气温显著升高。芒种时节暑易入心,市民要注意防暑降温,尤其是高温作业人群更要调整好状态。芒种养生要吃什么呢

2018-03-31

芒种养生的注意事项 饮食宜多吃瓜类补肾助胃

芒种养生芒种时节,我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节,持续阴雨,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气十分闷热,各种物品容易发霉,蚊虫开始孳生,极易传染疾病。根据这一气候特点

2017-11-11

芒种如何防暑降温 有效食疗过芒种

芒种养生根据下周的气候特点,建议大家多吃些鲫鱼、豆腐及黄瓜。1鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经所含的蛋白质质优、齐全,易于消化吸收,具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效

2017-11-11

芒种节气的三大食疗方

西红柿炒鸡蛋[配料]西红柿300克,鸡蛋3个,精盐、味精、白糖个适量。[做法]西红柿洗净切片,鸡蛋大入碗内搅匀。油锅烧热,先将鸡蛋炒熟,盛入碗内;炒锅洗净,烧热放油,白糖入锅融

2017-11-11

食用桑椹注意事项 芒种时节可多吃桑椹

桑椹的功效和作用中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴

2017-11-11