猪肝

冬季多喝胡萝卜猪肝粥

在冬季我们喝粥非常暖我们的身体。建议冬季喝山药核桃粥,这个粥非常的好。山药益气养胃,核桃益智大脑,同时可以滋养皮肤。 胡萝卜猪肝粥这样的粥不管男性女性,男女老少都很适

2018-09-26

女的气血双补粥 好气色来过年

冬季是女性补血益气的关键时期。中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康,那么女人如何补血益气呢下面给大家介绍几款补气养

2018-09-26

补血益气粥的做法 吃出完美好气色

身体的健康是很多人都特别关注的,每一个人都想自己的身体健康,这样才能使得自己生活质量更高。红枣粥1菠菜粥取连根新鲜菠菜100-150g,洗净后用手撕开,粳米100g,放入砂锅,

2018-09-25

洋葱炒猪肝的做法 怎么做好吃

猪肝富含铁质与维生素,对于补血效果十分不错。针对孕妈妈怀孕初期的孕吐现象,添加了胡萝卜、洋葱辣椒等食材,不但含有大量铁质还有胡萝卜素等营养,即能提供全面的营养,颜色也是丰富多彩

2018-08-30

中年妇女缺铁性贫血 补血吃什么好

对于女性朋友来说,贫血是一种特别常见的情况。要想令贫血的情况得到良好的改善,就必须要进行良好的补血。一般来说,最好的补血方法便是通过饮食来达到目的。那么对于中年女性缺铁性贫血的

2018-08-18

越洗越脏的食材 这么清洗才正确

在菜市场买回来的菜肯定是要认真洗一遍的,不仅仅是让食材更加干净,避免农药残留,而且还有益于健康饮食。不过,有一些食材比较特殊,把它们买回家之后,千万不能随便乱洗,否则越洗越脏!

2018-08-11

洋葱炒蛋和洋葱炒猪肝的做法大全

猪肝富含铁质与维生素,对于补血效果十分不错。针对孕妈妈怀孕初期的孕吐现象,添加了胡萝卜、洋葱辣椒等食材,不但含有大量铁质还有胡萝卜素等营养,即能提供全面的营养,颜色也是丰富多彩

2018-08-02

青椒炒猪肝的家常做法

猪肝含铁量较高,铁是合成血红蛋白不可或缺的元素,而血红蛋白是负责运载氧的一种蛋白质,补铁能够增加人体内血红细胞及血红蛋白含量,从而起到补血作用。青椒炒猪肝的家常做法做法:1、猪

2018-08-01

猪肝吃法大盘点 给你不一样的美味

猪肝,为猪科动物猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有丰富的铁、磷、卵磷脂、维生素A等,可预防

2018-07-29

猪肝怎么做好吃?猪肝的做法大全

猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,猪肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。除此之外,补充维生素B2,维持健康的肤色,维持正常生长

2018-07-29