搭配

建议食材搭配 白领要这么吃

白领由于伏案工作时间长,长时间面对着电脑,不少人都会有瞌睡疲劳的感觉,这样会影响工作,那么上班族如何利用食物,让自己充满活力地应付今天的工作呢? 鱼+豆腐鱼+豆腐&n

2018-06-09

专家支招:夏季饮食的搭配原则

伴随着狂飙的温度和湿度,人体的新陈代谢加快,体力消耗也比其他季节大很多。再加上日长夜短,睡眠不足等原因,往往更容易出现食欲不振、口淡乏味、精神萎靡以及身体逐渐消瘦的症状。想要健

2018-01-23

饮食误区:家常菜的不当搭配

生活中有些食物的搭配组合由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上觉得这些搭配是顺理成章的。但从健康的角度讲,有些却并非合理。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。

2018-01-13

燕窝该怎样搭配

燕窝虽然可以和很多食材组合CP,但也有一些食物实在与它八字不合,食用的时候一定要注意哦,我给大家总结了一些,希望对大家有帮助。不宜与燕窝搭配的食物1)含有蛋白酶的食物燕窝的主要

2017-12-24

和米饭十分搭配的家常菜,能香掉舌头!

1、爆炒麻辣鸡食材:猪瘦肉、胡萝卜、青椒、木耳、花生油、盐、酱油、料酒、白糖、醋、湿淀粉、葱姜蒜、郫县红油豆瓣酱做法:1.猪瘦肉切丝,用少许料酒,盐,湿淀粉拌匀腌上2.胡萝卜和

2017-12-24

豆腐炖杏鲍菇,这样搭配入味更好吃

大家好,我是美食鉴~喜欢并热爱分享家常美食,详细步骤,你没有理由学不会!!​​主料:豆腐,杏鲍菇配料:辣椒,蒜末,豆瓣酱,生抽,盐,油第一步:准备好食材,洗净备用第四步:豆腐切

2017-12-24

柿子不能和什么一起吃 7种致命食物搭配需警惕

柿子不能和什么一起吃1柿子和螃蟹二者同食,出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。"柿梨不可与蟹同食。"柿、蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的

2017-11-12

吃猪肉有什么饮食禁忌 什么食物和猪肉搭配最佳

中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮

2017-11-12

春季饮食注意豆类搭配

春季饮食注意豆类搭配1葱+豆腐、菠菜+豆腐小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致

2017-11-12

冬虫夏草怎么吃更好? 补虚调养得搭配着吃

冬虫夏草补虚调养这样吃冬虫夏草水治感冒【食材】冬虫夏草1—3根【做法】将冬虫夏草放入保温杯,再冲入60C左右的开水,然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯冬虫夏草水,

2017-11-11