胃胀

胃不好想养胃 不妨粥里加点肉

现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵、看球赛,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,吃得越好,胃越遭罪。鸭

2018-09-26

这些蔬菜都有食用禁忌 你可知道?

蔬菜是我们餐桌上不可缺少的菜,但是如何吃它才会有营养呢?任何食物经过烹饪后都会伴随营养流失,但我们饮食的目的就是为了吸收食物中的营养,让自己变得更好,不是吗?所以,想要达到目的

2018-08-27

想除湿气还要先克服懒病

核心提示:湿邪的危害虽然大,但也要强调一点:对湿邪不能有“洁癖”,即不要总想着把湿除得干干净净。湿其实是与生俱来的,我们生活的环境也是燥湿适中,完全干燥的沙漠是没有生机的,因此

2018-04-05

盛夏养胃要以清淡为主

核心提示:有统计显示,夏季胃肠疾病患者中,1/3是胀气,1/3是腹泻,剩下的1/3则主要表现为胃肠疼痛和便秘。专家认为,造成这些病症的主要原因有以下几点:首先,天气炎热,随着气

2018-04-04

男人老出汗:健康问题需担忧

核心提示:众所周知当周围温度变高时,我们的身体就会用出汗的方式来调节体温,但是,有时候的出汗却代表着身体的健康问题,尤其是男性朋友,能太过忽视出汗这个问题,日常生活习惯跟饮食等

2018-01-07